40+ motiverende hardloopcitaten om u op weg te helpen

Ridofranz / Getty

Marathonlopers zeggen vaak dat hardlopen geen fysieke sport is, maar een mentale. Noem het een hobby , activiteit of de roeping van het leven, lopers overschrijden de grenzen van hun lichaam en duwen door de pijn om die ene extra stap en een extra mijl te krijgen. Het is dus geen wonder dat ze zo nu en dan heb wat motivatie nodig en inspiratie veters maken die sneakers en ga op pad terwijl de rest van ons stil is vast in slaap . Gelukkig zijn hardlopers en atleten behoorlijk gepassioneerd en hebben ze wat gedeeld wijze citaten door de jaren heen, waarvan we er enkele hieronder hebben afgerond. Van viervoudig Olympisch gouden medaillewinnaar Jesse Owens tot Bart Yasso (de burgemeester van hardlopen) en zelfs drievoudig Olympisch gouden medaillewinnaar Kristin Armstrong, deze citaten zijn vol geest en doel. En ze helpen je om van start te gaan.

besmetting met babyvoeding 2022

Op zoek naar meer leuke grappen en citaten om je op weg te helpen en je aan het lachen te maken? Bekijk onze favoriete collectie van gym grappen , citaten over anti-dieetcultuur , en woorden van bemoediging .

NBC

1. Pijn is onvermijdelijk. Lijden is optioneel. — Haruki Murakami
2. We rennen om de schade die we hebben aangericht aan lichaam en geest ongedaan te maken. We rennen om een ​​deel van onszelf te vinden dat nog onontdekt is. — John Bingham
3. Rennen. Omdat zombies eerst de ongetrainde opeten! - Overlevingsgids voor zombie-apocalyps
4. Beperk nooit waar hardlopen je kan brengen. Ik bedoel dat geografisch, spiritueel en natuurlijk fysiek. — Bart Yasso
5. Onze hardloopschoenen heb magie in hen. De kracht om een ​​slechte dag om te zetten in een goede dag; frustratie in snelheid; zelftwijfel in vertrouwen; chocoladetaart in spieren. — Mina Samuels
6. Als je je slecht voelt op 10 mijl, heb je een probleem. Als je je slecht voelt op 20 mijl, ben je normaal. Als je je niet slecht voelt op 26 mijl, ben je abnormaal. — Rob de Castella
7. Over een jaar zou je willen dat je vandaag was begonnen. — Karen Lamb
8. Als je een gevecht wilt winnen, moet je één ding doen. Je moet ervoor zorgen dat de geest het lichaam bestuurt. Laat het lichaam de geest nooit vertellen wat het moet doen. Het lichaam zal het altijd opgeven. Het is altijd moe in de ochtend , middag en nacht. Maar het lichaam is nooit moe als de geest niet moe is. — George S. Patton
9. De wil om te winnen betekent niets zonder de wil om je voor te bereiden. — Juma Ikangaa
10. Het probleem met joggen is dat tegen de tijd dat je je realiseert dat je er niet in vorm voor bent, het te ver is om terug te lopen. — Franklin P. Jones
11. Terwijl we rennen, worden we. — Amby Burfoot
12. We hebben allemaal dromen . Maar om dromen werkelijkheid te laten worden, is heel veel vastberadenheid, toewijding, zelfdiscipline en inspanning nodig. — Jesse Owens
13. Er zijn veel uitdagingen voor langeafstandslopen, maar een van de grootste is de vraag waar je je huissleutels moet laten. — Gabrielle Zevin
14. Sommige sessies zijn sterren en sommige zijn stenen, maar uiteindelijk zijn het allemaal rotsen en bouwen we erop voort. — Chrissie Wellington
15. Hardlopen heeft iets magisch; na een bepaalde afstand overstijgt het het lichaam. Dan, een beetje verder, overstijgt het de geest. Nog wat verder, en wat je voor je hebt, blootgelegd, is de ziel. — Kristin Armstrong
16. Of het nu een mijl of een marathon is, je komt er op dezelfde manier - stap voor stap. Zo is het leven. — Baylor Barbee
17. Een hardloper is echt als ze de eerste stap zet. — Clarissa Pinkola Estes
18. Ga aan de slag... loop als het moet, maar maak de verdomde race af. — Ron Hill
19. Ooit geprobeerd. Ooit gefaald. Ongeacht. Probeer het opnieuw. Alweer gezakt. Beter falen. — Samuel Beckett
20. Ik adem kracht in en adem zwakte uit. — Amy Hastings Cragg
21. Zelfs als je zo ver bent gegaan als je kunt, en alles doet pijn, en je staart naar het spook van zelftwijfel, kun je een beetje meer kracht diep in jezelf vinden als je goed genoeg kijkt. — Hal Higdon
22. Houd van jezelf, voor wie en wat je bent; bescherm je droom en ontwikkel je talent ten volle. — Joan Benoit Samuelson
23. Ren wanneer je kunt, loop als het moet, kruip als het moet; geef gewoon nooit op. — Dean Karnazes
24. Stel jezelf de vraag: 'Kan ik meer geven?' Het antwoord is meestal: 'Ja.' — Paul Tergat
25. Hardlopen is tijd voor mezelf die mijn hersenen de klitten laat ontwarren die zich in de loop van de dagen hebben opgebouwd. Ik ren, stamp het uit op de stoep, kanaliseer die energie in mijn benen, en als ik klaar ben met rennen, ben ik er klaar mee. — Rob Haneisen
26. Bij hardlopen maakt het niet uit of je als eerste, in het midden van het peloton of als laatste binnenkomt. Je kunt zeggen: ‘Ik ben klaar.’ Dat geeft veel voldoening. — Fred Lebow
27. Wat nu moeilijk lijkt, zal op een dag je warming-up zijn. — Onbekend
28. Het is in het begin erg moeilijk om te begrijpen dat het niet de bedoeling is om de andere lopers te verslaan. Uiteindelijk leer je dat de concurrentie tegen het stemmetje in jou is dat wil dat je stopt. — Dr. George Sheehan
29. Een korte run is beter dan geen run. — Onbekend
30. Ik hoor vaak iemand zeggen dat ik geen echte hardloper ben. We zijn allemaal hardlopers - sommigen rennen gewoon sneller dan anderen. Ik heb nog nooit een neploper ontmoet. — Bart Yasso
31. Elke run is een kunstwerk, een tekening op het canvas van elke dag. Sommige runs zijn geschreeuw en sommige runs zijn gefluister. Sommige runs zijn lofredes en andere vieringen. — Dagny Scott Barrios
32. Het punt is of ik al dan niet verbeterd ben ten opzichte van gisteren. Bij langeafstandslopen is de enige tegenstander die je moet verslaan jezelf, zoals je vroeger was. — Haruki Murakami
33. Elke ochtend wordt in Afrika een gazelle wakker. Hij weet dat hij de snelste leeuw moet ontlopen, anders wordt hij gedood. Elke ochtend wordt er in Afrika een leeuw wakker. Hij weet dat hij sneller moet rennen dan de langzaamste gazelle, anders zal hij verhongeren. Het maakt niet uit of je de leeuw of een gazelle bent - als de zon opkomt, kun je maar beter rennen. — Christopher McDougall
34. Hardlopen is voor mij zowel oefening als een metafoor. Dag na dag rennen, de races opstapelen, beetje bij beetje leg ik de lat hoger en door elk niveau te wissen, verhoog ik mezelf. — Haruki Murakami
35. Sommigen zoeken het comfort van het kantoor van hun therapeut, anderen gaan naar de pub op de hoek en duiken in een pint, maar ik koos hardlopen als mijn therapie. — Dean Karnazes
36.Er zijn nu veel jongens die weten dat ze niet zo hard werken als andere mensen. Ik kan niet bevatten hoe ze denken. -Alberto Salazar
37. Je loopt niet tegen een verdomde stopwatch aan, hoor je? Een hardloper loopt tegen zichzelf in, tegen het beste dat in hem is... Tegen alle verrotting in de wereld. Tegen God, als je goed genoeg bent. — Bill Personen
38. Ik ren, want lang nadat mijn voetafdrukken zijn verdwenen, heb ik er misschien een paar geïnspireerd om het gemakkelijke pad te verwerpen, de paden op te gaan, de ene voet voor de andere te zetten en tot dezelfde conclusie te komen als ik - ik ren omdat het brengt me altijd waar ik heen wil. -Dean Karnazes
39. 'Geen pijn, geen winst' betekent niet dat pijn systematisch gelijk staat aan winst. Het is gemakkelijk om hard te gaan. Het is moeilijk om slim te worden. — Erwan Le Corre
40.Ik ren, want als ik dat niet zou doen, zou ik traag en somber zijn en te veel tijd op de bank doorbrengen. Ik ren om de frisse lucht in te ademen. Ik ren om te verkennen. Ik ren om te ontsnappen aan het gewone. Ik ren… om onderweg te genieten van de reis. Het leven wordt een beetje levendiger, een beetje intenser. Dat vind ik leuk. -Dean Karnazes
41. Onderschat nooit de kracht die één goede training op je geest kan hebben. De droom levend houden is het halve werk. — Kara Goucher
42. Een man die van plan is om artiest te worden, is zoiets als een man die op zoek gaat naar de meest gracieuze methode om opgehangen te worden. Hoe logisch zijn plannen ook zijn, hij kan ze niet uitvoeren zonder fysiek lijden. — Paul O'Neil
43.Het wonder is niet dat ik klaar ben. Het wonder is dat ik de moed had om te beginnen. -John Bingham
44. Hardlopen stelt me ​​in staat mijn geest vrij te maken. Niets lijkt onmogelijk. Niets onbereikbaar. — Kara Goucher

Deel Het Met Je Vrienden:

krachtige godinnen namen