19 eenvoudige pastarecepten voor kinderen die uw quarantaine gemakkelijker maken

Immo Wegmann / Unsplash

Er zijn maar weinig voedingsmiddelen die zo kindvriendelijk zijn als pasta. En wat is er niet leuk aan? Het komt in een heleboel verschillende leuke vormen, het is vullend en je kunt het aanpassen met wat voor soort saus je maar wilt. Ouders vinden het geweldig omdat het relatief is makkelijk en stressarm gerecht waar het hele gezin van geniet, vooral omdat de quarantaine van het coronavirus voor de meesten van ons van dagen tot weken duurt. Terwijl mama en papa misschien niet enthousiast zijn over een diner met dinosaurusvormige kipnuggets, string cheese en Go-Gurt, gaan we graag zitten voor een gigantische kom pasta die je gemakkelijk kunt maken van niet-bederfelijke waren in de voorraadkast.

etherische olie voor gordelroos

Maar vanwege zijn brede aantrekkingskracht kan het gemakkelijk zijn om in een pastasleur te komen. Of het nu gaat om noedels en boter, of mac en kaas, als kinderen eenmaal een favoriet van iets hebben gekozen, wenden ze zich er keer op keer tot. Hoewel het geweldig is dat ze iets hebben gevonden dat ze lekker vinden, is variatie het kruid van het leven, en met pasta is de hemel de limiet als het gaat om verschillende sauzen, eiwitopties en vormen. Maar aan het einde van een lange dag ben je waarschijnlijk uitgeput en heb je misschien niet de hersenkracht om een ​​nieuw kindvriendelijk pastagerecht te bedenken. Daarom moet je deze pagina meteen bookmarken: makkelijke pastarecepten waar kinderen dol op zullen zijn.

1. Makkelijke kaasachtige vegetarische pasta

Je kind houdt waarschijnlijk van pasta en kaas, maar als ze terughoudend zijn om hun groenten te eten, is dit recept voor makkelijke cheesy vegetarische pasta is perfect. Het is snel te maken, heerlijk, notenvrij, eivrij en vegetarisch. Kinderen zullen het opslokken en je zult je beter voelen omdat er wat groen in hun kom zit.

2. Nutella-pasta

Natuurlijk, dit klinkt misschien vies voor je, maar luister naar ons. Kinderen zijn dol op pasta en kinderen zijn dol op Nutella, dus het is een winnende combinatie om ze samen te stellen. Beter nog, dit recept is super makkelijk . Letterlijk, je maakt gewoon de pasta en roert er wat Nutella door. Dat is het. Je kunt ook dingen toevoegen zoals kokosvlokken of gehakte walnoten als je zin hebt. Een andere optie is om een ​​pot spaghetti te maken en wat gewone gekookte pasta opzij te zetten. Maak een hartige saus voor het avondeten en laat uw kinderen wat Nutella mengen met de gewone overgebleven pasta. Diner en dessert in één pot!

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Tella Balls Dessert Bar (@tellaballsdessertbar)

3. Mac & Cheese-wafels

Dit recept combineert ook twee dingen waar kinderen dol op zijn: macaroni en kaas, en wafels . Het is eigenlijk een doos mac en kaas met een paar eenvoudige toevoegingen (zoals meer kaas!) Meng het dan samen, doe het in een wafelijzer en je hebt een superlekkere speciale maaltijd die de kinderen keer op keer zullen vragen .

4. Spaghetti & Gehaktbalwafels

Op dit punt voel je misschien een thema van het samenvoegen van twee kindvriendelijke gerechten voor één geweldig gerecht. Omdat pasta zo'n geweldige schone lei is, kun je het in elke gewenste vorm doen, inclusief taco's. Deze eenvoudige recept voor spaghetti en gehaktbal taco's zal een nieuwe draai geven aan Taco Tuesday.

5. Ravioli Lasagne

Lasagne is heerlijk, maar ook behoorlijk tijdrovend. Dat is een deel van de schoonheid van dit recept voor ravioli lasagne : er zijn maar vier ingrediënten die in een mum van tijd bij elkaar passen en je krijgt een pan vol comfort. Dus pak een pot marinarasaus, wat bevroren ravioli en geraspte mozzarella en Parmezaanse kaas, en je bent helemaal klaar!

6. Pizza Pastasalade

Dit recept combineert niet alleen de twee kinderfavorieten van pasta en pizza, het is ook ongelooflijk handig omdat het warm of koud kan worden geserveerd. Maak het op een avond voor het avondeten en pak het de volgende dag in voor de lunch. Dit pizza pasta salade is ook een geweldige manier om wat stiekeme groenten aan hun bord toe te voegen.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Ciara Attwell (@myfussyeater)

7. Tomatenboter Spaghetti

Als je in 2011 door recepten aan het scrollen was, zag je waarschijnlijk een virale pastaschotel gemaakt met een eenvoudige saus die voornamelijk bestaat uit tomaten, boter en uien. We hebben het geprobeerd en kunnen bevestigen dat het echt heerlijk is. We denken ook dat het geweldig zou zijn voor kinderen. Zelfs als je kind meestal geen fan is van rode sauzen, laat ze deze dan eens proberen, want het kan van gedachten veranderen.

8. Beboterde Pasta

OK, OK, ik weet dat we zeiden dat we verder wilden gaan dan eenvoudige noedels en boter, maar dit recept is van het volgende niveau. Natuurlijk, het uitgangspunt is hetzelfde (pasta + boter), maar dit recept gooit er ook wat parmezaanse kaas, nootmuskaat en zwarte peper bij. Dit betekent dat je dit gerecht waarschijnlijk ook wilt eten, en niet alleen in kleine, kleurrijke plastic IKEA kommen voor je kind wilt scheppen.

9. Broccolipasta

Als uw kind van broccoli houdt (of het in ieder geval wil proberen), dit gerecht is een winnaar . Het is snel, gemaakt in een enkele pan, en ja, boordevol gezonde groente. De winnende combinatie van knoflook, citroen, pijnboompitten en kaas zorgt ervoor dat het smaakt alsof het uit een restaurant komt. Het vraagt ​​ook om ansjovis, die je zou kunnen weglaten als het moet (maar ze lossen in feite op in de saus en voegen gewoon smaak toe, zodat je kinderen het waarschijnlijk niet zullen merken). En nogmaals, dit is er weer een waar je de volgende dag restjes mee naar school of je werk kunt nemen voor de lunch.

10. Eenpans Alfredo

Hoewel pasta met Alfredo-saus klinkt als een volwassen gerecht, is het in wezen luxe macaroni en kaas. (Als je het aan je kind moet verkopen, is dat een goede manier om het te doen.) Maar hoe heerlijk Alfredo-saus ook is, het kan ook lastig zijn om te maken. Dat is de schoonheid van dit recept : het is allemaal gedaan in één pot. Beter nog, je kunt dit naar wens aanpassen, door wat kip of erwten toe te voegen voor de afwisseling.

enfamil voorschot pro

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Robyn Stone (@addapinch)

11. Kippesto Bowtie Pasta

Pesto is iets anders dat je je kinderen minstens één keer moet laten proberen om te zien of ze het lekker vinden. Veel kinderen doen dat, en het feit dat hun pasta groen wordt, is een extra bonus. Hier is een recept voor vlinderdaspasta met kippesto dat is makkelijk te maken, makkelijk te eten (geen gezwenkte noedels rond een vork!), en echt lekker.

12. Pompoenpasta

Als jij iemand bent die niet kan wachten op het PSL-seizoen, dan ga je dit geweldig vinden recept voor pompoenpasta . En de kans is groot dat uw kinderen dat ook zullen doen. Omdat deze pompoen uit blik gebruikt, kun je hem het hele jaar door maken en hoef je je geen zorgen te maken dat hij in het seizoen is. En als het idee van het eten van een normaal zoet voedsel met pasta je een gruwel geeft, is dat geen probleem, dankzij de overvloed aan knoflook, balsamico-azijn en tomatenpuree. Als je extra saus hebt, kun je deze ook invriezen om later te gebruiken voor een nog snellere doordeweekse maaltijd.

13. Dessert Mac & Kaas

Oké, luister naar ons. Dit is eigenlijk een heerlijk recept en smaakt naar een lekkere bosbessenvla dan je gewone macaroni en kaas. Dit recept komt van Baking Sense en levert een romig dessert op met een knapperige topping die je kinderen keer op keer zullen vragen. Beste deel? Je hoeft helemaal geen gedoe met handmixers of de oven.

14. Pesto Tortelini Pastasalade

Waren aan het praten spinazie of kaas tortellini , pestosaus, cherrytomaatjes en een paar eetlepels Parmezaanse kaas erover gestrooid. Als je dit meestuurt in een lunchbox voor kinderen, zorg er dan voor dat je pestosaus krijgt zonder pijnboompitten, want het is een allergeen.

15. Kip Ramen-soep

Laten we eerlijk zijn, wie houdt er niet van een goede snelle ramenschotel? Ze raken je precies op de goede plek, vullen je en laten je tevreden achter en smakken op je lippen. Maar zich overgeven aan 1300 milligram natrium voor een 10 ounce Cup Noodles is voor niemand goed, laat staan ​​voor kinderen. Dus hier is een manier om alle ingrediënten te controleren en een zelfgekookte versie van te maken kip ramen soep in slechts 30 minuten. Je moet ramennoedels in de buurt hebben, maar dat zou geen probleem moeten zijn, ze zijn in bijna elke supermarkt, supermarkt en bodega in de VS. Met wat natriumarme kippenbouillon, ramennoedels en wat verse ingrediënten, je kunt je kinderen ook op hun lippen laten smakken. Bij een kwart van de natriuminname.

16. Pasta pesto

Heb je pasta? Is goed. Heb je een pot pesto in de voorraadkast staan? Super goed. Kook, meng, bestrooi met Parmezaanse kaas en serveer.

gripe water voor constipatie

17. Griekse Salade Pasta

Het is net een Griekse salade, maar je hebt ook koude en grappige pasta die alle smaken van de fetakaas, tomaten, rode uien, olijven en komkommers opneemt. Het beste van alles is dat het vers is en dat je de rest van de gewone pasta de volgende dag kunt gebruiken.

18. No-Bake Lasagne Noodle Lasagne

In Italië zullen ze je misschien je hoofd schudden, maar als je een doos no-bake lasagne-noedels thuis houdt en een doos bevroren gefrituurde aubergines in de vriezer, kun je een auberginelasagne samenstellen in de tijd die nodig is om water te koken voor de traditionele noedels. Met wat saus, geraspte mozzarella en een gezond laagje Parmezaanse kaas later ben je slechts 30 minuten verwijderd van een kaaslasagne die je helemaal opnieuw hebt gemaakt.

19. Geen Saus Pasta Bolognese

Als de kinderen zich niet pittig voelen, kun je wat vers gekookte pasta met zout en olijfolie gooien en een mengsel van gebakken rundergehakt of kalkoen, gehakte uien en wat kruiden naar smaak toevoegen. Het is niet luxueus, maar het is heerlijk en zal die buiken in een mum van tijd vullen.

Deel Het Met Je Vrienden: