15 dromerige cadeaus voor moeders die gewoon een beetje (vertaling: veel) meer slaap willen
Mama heeft een dutje nodig.
Iedereen maakt er grapjes over nieuwe moeders krijgen niet genoeg slaap , maar weet je wat de echte grap is? Het idee dat de slaap van een moeder pas een klap krijgt tijdens de pasgeboren fase. In feite begint de strijd die wij als moeders voeren om een goede nachtrust te krijgen met de zwangerschap en eindigt: nou ja, we laten het je weten als we er ooit komen. Slaapregressie, in bed liggen en stressen omdat onze tieners na de avondklok buiten zijn, midden in de nacht wakker worden om de honden uit te laten of troost een nachtmerrie , om 02.00 uur een kleine elleboog in het oog vangend - de lijst met afleidingen gaat door (en door en door). Met andere woorden, we hebben alle hulp nodig die we kunnen krijgen om de slaap die we erin slagen zo rustgevend mogelijk te maken.
Gelukkig zijn er genoeg opties als je op zoek bent naar het perfecte cadeau voor de moeders in je leven die wel wat meer shuteye kunnen gebruiken. En, zoals moeders met slaapgebrek wijzelf hebben de Scary Mommy-redacteuren een hele reeks van hen geprobeerd, getest en er verliefd op geworden. Zwangerschapskussens? Gods geschenk aan een vermoeid lichaam van 30+. Een oversized slaaphoodie met een neerklapbaar oogmasker? Houd gewoon je mond en neem ons geld aan.
Dus als je je favoriete moeder wilt steunen die, ja, vermoeide AF is, raadpleeg dan de volgende lijst voor de geschenken die ze echt, ahem, dromen van.
oude boerennamen
De basis
Een goed donzen (of donzen alternatief) dekbed
Brooklinen All Season luxe donzen alternatief dekbed $ 309Er is gewoon iets aan een goed donzig dekbed op bed waardoor je je een echte volwassene voelt. Deze van Brooklinen werd uitgeroepen tot een van de beste dekbedden van het jaar door Huis Mooi redacteuren en ja, ik kan het bevestigen: het is alsof je jezelf in een wolk wikkelt om te slapen.
Lakens die helpen uw temperatuur gereguleerd te houden
NaturepedicBiologische katoenen satijnen lakens en kussenslopen€ 199€ 159,20De hele nacht de juiste temperatuur hebben is zo belangrijk voor een goede nachtrust – en veel lakens slagen daar gewoon niet in. Deze biologische katoenen satijnen lakens doorstaan echter elke test. Ze zijn zacht en mooi, maar ook super ademend, vochtafvoerend en koel. Ze zorgen ervoor dat je het niet te warm of te koud hebt.
etherische oliën koorts
Een kussen voor het hele lichaam
Momcozy zwangerschapskussen€ 44,99Maakt het ons uit dat deze kussens technisch gemaakt zijn om tijdens de zwangerschap en alleen tijdens de zwangerschap te gebruiken? Nee, dat doen we niet. Weet jij waarom? Omdat de manier waarop dit ding de contouren van je lichaam volgt, het slapen zoveel comfortabeler maakt, vooral als je ouder bent dan 30 en 's nachts plotseling een hefboomwerking tussen je knieën nodig hebt, anders word je wakker met slopende heuppijn (onbeleefd).
Een luxe kussen dat ze waarschijnlijk niet voor zichzelf zou kopen
Verzending Latexkussen $ 165Als je je basiskussens hebt opgewaardeerd voor latexkussens, weet je uit de eerste hand dat ze echt superieur zijn. De versie van Saatva wordt door beiden ten zeerste aanbevolen Stichting Slaap (het verdiende het “beste algehele kussen” van 2024) en Redditors omdat het ademend, ondersteunend en goed uitgebalanceerd is.
De virale Baloe-verzwaringsdeken
Baloo 15 pond 100% katoenen verzwaarde deken $ 209Luister, we zijn allemaal verbrand door online voor een of ander “viraal” product te vallen, alleen omdat het de hype niet waarmaakt. Ik ben blij om te kunnen melden dat dit absoluut niet het geval is met de Baloe-verzwaringsdeken (je hebt het misschien al gezien Kendall Jenner is er enthousiast over ). Je voelt het verschil in kwaliteit, dus het is logisch dat dit meer een investering is.
De technologie
Een strakke luchtbevochtiger
Hey DewyHey Dewy Wellness-luchtbevochtiger€ 99,95€ 79,96Slapen in een te droge kamer kan slecht zijn voor je ademhaling en slaap. En de meeste luchtbevochtigers zijn enorm en nemen zoveel ruimte in beslag. Deze luchtbevochtiger van Dewy is klein genoeg om op een bijzettafeltje te passen of zelfs mee te nemen op reis, en zorgt ervoor dat je letterlijk de hele nacht gemakkelijker kunt ademen.
Een geluidsmachine met dubbele functie
Luikherstel 2 $ 169,99Hoewel een wekker het tegengestelde klinkt van meer slaap krijgen, is deze zoveel meer dan dat. Het zit boordevol rustgevende geluiden (denk aan “rustige oceaan” en “gezellig kampvuur”) en achtergrondgeluiden om u te helpen diep te slapen. De klok is dimbaar om je kamer donker te houden, en het alarm is een zonsopgang die je natuurlijke circadiane ritme ondersteunt om je zachtjes wakker te maken.
goedkoopste huggies luiers
Een verzachtende diffuser voor etherische oliën
Pure Daily Care Ultieme aromatherapieverspreider$ 28,95Tussen de gestage pluim van aromatherapiemist, het zachte geruis van circulerend water en de zachte gloed van omgevingslicht, is deze diffuser zalig kalmerend, en je kunt de ontspannende effecten nog versterken door een slaapbevorderende essentiële olie te kiezen, zoals lavendel. . Onze redacteuren waarderen de timerinstellingen enorm, waardoor je gemakkelijk kunt kiezen of je de jouwe de hele nacht wilt laten draaien of gewoon totdat je in slaap valt.
De supplementen
Een hoogwaardige magnesiumcapsule
Trio Nutrition Magnesiumcomplex $ 27,50 $ 24,75 VerkoopMagnesium wordt alom geprezen vanwege zijn vermogen om stress en slapeloosheid te verlichten, en van hand tot hart, levert deze resultaat. Een van onze redacteuren heeft haar ouders een fles cadeau gedaan nadat ze zelf fan was geworden, en haar moeder zweert dat ze nog nooit zo goed heeft geslapen. Veel Amazon-recensenten merken op dat hun arts dit specifieke supplement daadwerkelijk heeft aanbevolen.
Een kalmerende balsem
Gezonde hippie Super Sleepy Time Calm Cream€ 34,99Krampen in de benen en spierspanning (vooral in de voeten voor degenen die de hele dag op hun werk zitten) zijn beruchte nachtelijke verstoorders. Wholesome Hippy, een merk waar liefde voor is ontstaan Goedemorgen Amerika , verrijkt hun balsem op magnesiumbasis met vitamine D3, melatonine, valeriaanwortel, magnesiumchloride, biologische boters, kurkuma- en arnica-extracten en verzachtende kamille om een krachtige formule voor ontspanning te creëren.
Een beetje CBD
CBDistillerie15 mg CBN + 15 mg CBD Slaapgummies $ 60Als u last heeft van angst of chronische pijn, kan een CBD-gummie u helpen langer te slapen en uitgeruster wakker te worden. volgens onderzoek . Deze laaggedoseerde gummies zijn een gemakkelijke manier om voor het slapengaan een beetje CBD binnen te krijgen, zonder THC.
Of misschien heb je liever paddenstoelen?
AliceNightcap ChampignonchocolaatjesDeze kleine chocoladevierkantjes zitten boordevol krachtige noötropica en andere volledig natuurlijke ingrediënten die de slaap bevorderen: reishi-paddenstoel, die het zenuwstelsel naar beneden reguleert; l-theanine, een aminozuur dat stressverlichting bevordert; kamille, dat slaperigheid veroorzaakt en de geest tot rust brengt (echt, welke moeder heeft dat niet nodig?); en magnesium en zink, waarvan is aangetoond dat ze de natuurlijk circulerende melatonine in het lichaam verhogen. En maak je geen zorgen: ze zijn niet psychedelisch. Zoals een van onze redacteuren zegt: “De effecten zijn subtiel… in het ergste geval eet je een stuk chocolade.”
De extra's
Een draagbare deken
Grote deken schuilplaats hoodie $ 179,99 $ 129 VerkoopZeker, sommige mensen hebben 's nachts moeite met slapen omdat ze oververhit raken. Maar voor velen van ons zorgt het chronisch koud zijn ervoor dat slapen vele nachten onmogelijk lijkt. De gigantische dekens van Big Carpet Co. zijn ~elite~ maar kunnen nog steeds worden gestolen door een burrito-deken-inpak-bed-maatje, terwijl de Hideout Hoodie van het merk bij je blijft. Bonus: het heeft een ingebouwd slaapmasker om licht te blokkeren.
Het meest dromerige badzout
Badesofa Kruidenbadzout met lavendel- en muntgeur $ 35Goed slapen begint voordat je naar bed gaat, en het nemen van een warm bad met lavendelbadzout is dat ook wetenschappelijk bewezen om u te kalmeren en uw lichaam klaar te maken om te slapen. Deze van Badesofa laten je huid superzacht achter! Bovendien is de geur niet overweldigend zoals bij sommige andere merken.
Russische babynamen
Een slaapdagboek
PapierGewatteerd Dagdromen Slaapdagboek€ 35€ 29,75De producten van Papier zijn altijd zo mooi, en dit mooie slaapdagboek 'Quilted Daydreams' is daarop geen uitzondering. Het is gemaakt in samenwerking met de gecertificeerde gedragsslaappsycholoog Dr. Jade Wu en moedigt je aan om je slaappatronen, dromen en meer te onderzoeken, zodat je kunt bepalen wat je 's nachts wakker houdt (en, omgekeerd, wat niet).
Deel Het Met Je Vrienden:
