10 waarheden over pasgeboren slaap New

Shutterstock

Voordat ik een kind kreeg, zou het idee van slaaptraining zeker mijn gedachten hebben verbijsterd. Zeker, de uitdrukking slapen als een baby moet ergens vandaan komen, dus waarom zouden baby's slaaptraining nodig hebben? Waarom inderdaad.

Ik begin te denken dat deze bepaalde zin een sarcastische opmerking was die duizend jaar geleden werd gemaakt door een stel met slaaptekort. En sindsdien is het gebruikt om honderden generaties ouders effectief te punken.

baby mama mama

Sinds ik Hazel uit het ziekenhuis naar huis heb gebracht, heb ik geleerd dat pasgeborenen in feite niet rustig slapen. Ze grommen, piepen, kronkelen, trappen, huilen, eten, poepen? en lachen zich een weg door hun 16-18 uur slaap per dag. In het begin dacht ik dat er iets ernstig mis was met mijn dochter en nam haar mee om te worden onderzocht door mijn kinderarts, maar kreeg te horen dat ze in orde was. Perfect gezond. Er zou geen wondermiddel zijn voor mijn luidruchtige en ineffectieve slaper - sterker nog, ze deed precies wat ze moest doen.

Terwijl ik snikkend onze spullen inpakte, klaar om naar huis terug te keren voor extra rondes van Go the f!#* om te slapen, kwam er een verpleegster binnen. verklaarde: Alle vier mijn dochters waren ook luidruchtige slapers.

En ik realiseerde me dat dit niet gewoon een verpleegster was, maar een wijze veteraan. Ze had dingen GEZIEN, in de loopgraven geweest, en ze... begrepen . In plaats van advies, troost of medeleven aan te bieden, klopte ze alleen maar op mijn hand en zei dat ik sterk moest blijven.

Het was toen dat ik wist dat ik in de maling was genomen, en mijn kleine bundel van vreugde was eigenlijk een schattige slaapterrorist die mijn zoete dromen gijzelaar. En, te oordelen naar de beknelde ogen van die verpleegster, zou het niet snel beter worden.

gladde zwarte jongens

Ik ging die dag naar huis en bladerde door al mijn literatuur uit het ziekenhuis, bladerde door mijn boeken wat ik kon verwachten en bladerde door mijn 100 pagina's tellende map van de geboorteklas. Er stond zeker iets in een van die boeken over pasgeboren slaap. Onze medische samenleving, die bijna van u verlangt dat u een cursus van zes weken volgt over het geboorteproces, kan toch niet nalaten u te voorzien van de nodige handleidingen om deze pasgeborene te bedienen? Waar was de reset-schakelaar?!

En ik had een openbaring. Als ze ons de waarheid zouden vertellen, zouden mensen misschien stoppen met zich voort te planten. Het was allemaal een complot! Dus, wat is de waarheid over pasgeboren slaap?

1. Baby's zijn luidruchtige slapers . Erger dan je opa die snurkt na te veel cocktails. Ze grommen, en ze gillen. Ze spartelen in het rond, zelfs wanneer ingebakerd tot op een centimeter van hun leven. Ze poepen, plassen en stoten gas uit. Ze praten en ze koeren. Allemaal tijdens het slapen! Je zult meerdere keren per uur naar hun wieg rennen, alleen om ervoor te zorgen dat het geluid dat ze maken normaal is, alleen om ze wakker te maken en helemaal opnieuw te moeten beginnen.

2. Bovendien slapen ze vaak met hun ogen wijd open . Naar je staren, als schattige kleine stalkers. Soms laten ze hun vermoeide oogleden halfstok vallen terwijl hun ogen naar achteren rollen en een indruk maken van een zombie waar de Walking Dead trots op zou zijn. Het wordt niet minder eng met de tijd, je raakt er gewoon aan gewend.

3. Als je een nieuwe moeder bent en je kind een van de magische eenhoorns is die vanaf het begin meer dan acht uur slaapt, doe dat dan niet vertel het aan je vrienden. Schep niet op over je blog. Deel dit niet met mij. Omdat ik je haat. Echt en echt, ik haat je. Op een dag kunnen we weer vrienden zijn, maar op dit moment is het oorlog en sta jij aan de andere kant. Omarm je overwinning en geniet van de magie.

4. Vraag het me alsjeblieft niet. Heb je geprobeerd inbakeren? Ja. Sterker nog, ik heb elke swaddle op internet geprobeerd. Ik heb elk Miracle-product geprobeerd dat ze verkopen. In feite heb ik alles geprobeerd behalve ducttape en handboeien. Al heb ik dat laatste serieus overwogen. En terwijl de swaddle een tijdje zou kalmeren, kwam mijn slimme kind er snel genoeg achter dat door haar kleine voetjes in de lucht te schoppen en ze op de matras te bonzen, de verpakking loskwam. Het was gewoon weer een enorm leuke toevoeging in de Keep Mommy Awake-game.

5. Vraag me alsjeblieft niet naar een van de andere (vul elk slaaphulpmiddel voor baby's in) . Ik heb twee witte ruismachines. Ik heb elke fopspeen op de markt geprobeerd. Ik overwoog, in een bijzonder wanhopige nacht zonder slaap - een siliconen mal van mijn borst te nemen om te zien of dat mijn kleintje in slaap zou sussen. Ik heb gezwaaid, geschud, gewiegd en gepaced. Het levert me wat extra slaaptijd op... Maar mijn dagen dat ik meer dan vier uur achter elkaar sliep, zijn verbannen naar de vaagste delen van mijn geheugen.

6. Het woord koliek is een enge term die wordt rondgestrooid, wat betekent dat je baby veel huilt, niet graag slaapt en je arts niet weet wat hij je nog meer moet vertellen. Er is ook echt geen remedie, behalve leeftijd.

7. Laat je niet misleiden door de witte ruis - het maken van enig geluid in de kamer zal het geluid dat je gaat maken niet maskeren. Als je om 3 uur 's nachts een blikje cola openmaakt, gaat het op 50 passen als een granaat af. Moet je naar het toilet en ligt je pasgeboren baby in dezelfde kamer? Zuig het op en ga gewoon in bed liggen, zonder te bewegen. Het kraken van uw matras is te horen. Ik beloof.

zorg voor onze babydoekjes

8. Je moeder, zussen, tantes zijn er meer dan waarschijnlijk geweest, dus als ze aanbieden om 's nachts op de baby te passen, voel je dan niet schuldig. Ga in op hun aanbod en zie af van de drang om te schreeuwen. Tot ziens, sukkels! terwijl je onder je dekens duikt en in een droomloze slaap valt. Geef je lieve kind rustig door. En, ren, loop niet, naar je kamer. Neem geen telefoon of computer mee. E-mails, blogs en voicemails kunnen wachten tot je deze kostbare, gedeeltelijk herstellende slaap hebt gekregen.

9. Slaap als je baby slaapt... Tenzij je baby alleen slaapt, terwijl jij rondjes rijdt, in de auto. Of, tenzij je een mens bent en ook graag wilt douchen of eten, terwijl je kleintje slaapt. Zie nummer 7 over hoe je echt extra slaap krijgt.

10. Als je iets vindt dat werkt, ren ermee en gebruik het totdat het niet meer werkt. Laatst sprak ik met mijn zus en vertelde hoe uitgeput ik was. Ze stemde sympathiek in en bood dit beetje troost - als moeder van drie sliep geen van haar kinderen ooit meer dan drie uur. Maar naarmate ze ouder worden, kun je ze met consequenties bedreigen als ze niet op zijn minst in hun bed blijven en doen alsof ze slapen. Dus, zie je? Het wordt wel beter met de tijd.

Deel Het Met Je Vrienden: