Yoga Queefs en andere gênante dingen die ons lichaam doet
Heldenafbeeldingen / Getty
Het gebeurt ergens tussen krijgerhouding en neerwaartse hond.
Ik lanceer mijn heupen naar voren, druk in mijn handpalmen en hoor en voel het allemaal tegelijk, een luid, onmiskenbaar geluid, alsof er lucht uit een ballon komt of mijn peuterdochter die een framboos blaast.
Even twijfel ik wat er aan de hand is. Maar dan gaat het geluid door. De rest van de klas gaat door met zonnegroeten, maar ik ben bevroren. Ik probeer te klemmen. Het gaat door. Ik probeer mijn benen tegen elkaar te drukken. Het vindt een uitweg.
Daar zit ik dan, in mijn eerste yogales sinds de geboorte van mijn zoon, in de rij staan in de meditatieve stilte. Mijn mede-yogi's doen alsof ze het niet merken, maar het is onmogelijk dat ze dat niet doen. Voor wat aanvoelt als uren, gaat het door, de sprankelende soundtrack van onze asana's.
In het begin ben ik meer geschokt dan beschaamd. Ik ben er vrij zeker van dat mijn lichaam nog nooit zo'n geluid heeft gemaakt. Maar de vernedering treedt snel in als het geluid weer verschijnt in plankhouding. Ik twijfel of ik moet rennen, lachen of huilen - misschien allemaal tegelijk. Ik weet dat ik nooit meer naar een andere yogales zal gaan, mogelijk helemaal zal stoppen met de sportschool en/of de staat zal verlaten.
Ik breng de rest van de les door met het aanspannen van elke spier in mijn lichaam en het vermijden van oogcontact, en als het eindelijk voorbij is, vlucht ik.
De naam queef impliceert iets schattigs en grilligs. Maar in werkelijkheid betekent het dat je met geweld ingesloten lucht uit je vagina moet verdrijven, wat bijna net zo ver weg is van grillig als je kunt krijgen, vooral wanneer het in het openbaar gebeurt op de geschokte reacties van de mensen om je heen. De meer technische naam voor wat er is gebeurd, is vaginale winderigheid.
Het kan iedereen overkomen, maar het komt vooral veel voor bij vrouwen na de bevalling als gevolg van verzwakte bekkenbodemspieren. Het is natuurlijk. Het is perfect gezond. En net als zoveel andere gevolgen na de bevalling, is het zowel vernederend als geheimzinnig. Als je nog nooit zwanger bent geweest, wil ik je graag meenemen op een kleine reis aan boord van de indignity Express met vijf andere vernederende en ongelooflijk veelvoorkomende postpartumproblemen waar we het niet over hebben:
- Aambeien. Omdat, een baby naar buiten duwen. Deze doen niet alleen pijn als een hel, maar ze blijven lang na de bevalling hangen, soms jaren of levenslang. Op het moment dat u de aambei verzorgingspad van uw plaatselijke drogisterij is het moment waarop u zich realiseert dat u een nieuwe levensfase bent ingegaan en dat er misschien geen hoop op terugkeer is.
- Haaruitval. Het is niet genoeg dat zwangerschap en bevalling grote schade aanrichten aan het lichaam en de borsten van een vrouw. Ze komen ook voor ons haar. Als je iemand bent met fijn haar om mee te beginnen, betekent dit dat je zes maanden na de bevalling halfkaal zult zijn. Twee jaar na de bevalling heb je een prachtige en helemaal niet onhandig uitziende mul terwijl je haar teruggroeit. En als je ervoor kiest om een tweede kind te krijgen, kun je op dit moment net zo goed je hoofd scheren.
- Scheuren. Het is niet verwonderlijk dat als je een watermeloen van acht pond uit een opening van tien centimeter probeert te persen, shit echt wordt. Veel vrouwen scheuren. Sommigen scheuren helemaal door hun rectum. Er zijn delen van het lichaam die nooit gehecht mogen worden, en het perineum is daar een van. Het duurt lang voordat dit weer op afstand normaal aanvoelt.
- Incontinentie. Vrij vanzelfsprekend, en zo leuk als het klinkt. Een vrouw heeft een baby en de rest van haar leven kan ze een beetje plassen als ze niest, hoest, lacht of nou ja, beweegt. Nu u vertrouwd bent geraakt met het aambeienverzorgingspad, is uw volgende stop de luierafdeling voor volwassenen.
- Lekkage van melk. Borstvoeding is mooi en natuurlijk. Dat horen we als vrouwen veel. Wat we niet zo vaak horen, is dat borstvoeding je borsten ook in carnavalattracties zal veranderen. Ze blazen zich op tot pornoster-proporties en doen leuke trucs, zoals in het openbaar over je kleren lekken of melk als een brandkraan recht in de neus van je lieve baby spuiten.
Deze dingen gebeuren met veel vrouwen na de bevalling. Ik durf te wedden dat ze de meeste vrouwen overkomen. Maar we praten er niet over. Omdat het gênant en raar en ongemakkelijk is. Ons lichaam, dat we hebben leren kennen en waarvan we afhankelijk zijn om op een bepaalde manier te handelen en ons niet publiekelijk te schamen tijdens yogalessen, wordt vreemd en onvoorspelbaar. Het is een enorme klap voor het zelfvertrouwen van elke vrouw en moeilijk te verwerken.
Toen ik mijn yoga-incident had, was mijn eerste instinct, na te hebben gehuild in mijn auto en woedend googlen op vaginascheet, me te verstoppen in een diep zwart gat van schaamte en het nooit aan een ziel te vertellen. Ik ben een verpleegster. Ik houd urinoirs en bedpannen vast en plaats buizen op plaatsen waar geen buizen horen te gaan, en toch kon ik mijn beste vriendinnen niet vertellen wat er is gebeurd, laat staan mijn man.
Maar hier is het ding: we moeten met elkaar praten. We moeten horen dat deze dingen met andere vrouwen gebeuren. We zullen nog steeds naar een donkere plek van schaamte gaan na yoga queefing, maar er zullen tenminste andere roodharige dames op die donkere plek op ons wachten, met een glas wijn en een wrange glimlach van medeleven.
Er gebeurt veel met ons lichaam als we een kind ter wereld brengen. Een deel ervan is cool en krachtig, maar veel ervan is raar en beangstigend. Als er rare en beangstigende dingen met je gebeuren, weet dan dat je niet de enige bent.
En als het jou niet overkomt, wees dan aardig voor de moeder naast je. Omdat ze misschien niet in staat zal zijn om gewoon terug te keren naar haar normale zelf of zich op afstand mooi of sexy te voelen voor een hele lange tijd. Omdat haar borsten pijn doen en haar haar uitvalt en ze aambeien heeft zo groot als golfballen. En als ze een queef naast je laat scheuren, geef haar dan een pauze en wat medeleven.
Deel Het Met Je Vrienden:
