Wat je vingernagels je kunnen vertellen over je gezondheid

Opnieuw opnemen

Controleer uw vingernagels. Als ze dat niet zijn gecoat in Pools (en hey, pandemie, dus dat zijn ze waarschijnlijk niet), je kunt van alles opmerken. Zijn ze lang, sterk en hard? Of zijn ze dun en flexibel? Schillen ze gemakkelijk? Sommige mensen hebben richels die verticaal of horizontaal langs hen lopen; anderen hebben misschien kleine, witte stippen op sommige nagels. Verkleuringen, wallen, verschillen in dikte en dunheid, optillen van het nagelbed - al deze dingen kunnen een verhaal vertellen over uw algehele gezondheid.

Het heeft alleen maar zin. Je vingernagels zijn gemaakt van keratine, dat ook je haar en je bovenste laag huidcellen aantast, volgens Healthline . Het nagelgedeelte? Dat is dood, dus het kan geen kwaad om je vingernagels te knippen (vertel dat tegen je peuter, toch?). Je nagel groeit uit je nagelriem en ze groeien ongeveer 3,5 millimeter per maand. Dat is ongeveer een tiende van een millimeter per dag en als je er een verliest, kan het tot zes maanden duren om terug te groeien, en zelfs langer als het een duim is. Healthline zegt dat ze sneller groeien op je dominante hand, in de zomer en overdag. Ze groeien ook sneller als je zwanger bent, en langzamer als je dat bent verpleging .

Omdat nagels zo snel groeien (vergeleken met de rest van jullie) en zichzelf zo zichtbaar vernieuwen (ook in vergelijking met de rest van jullie), kunnen ze ons veel vertellen over je gezondheid. Heeft u een schildklieraandoening? Ondervoed? Je nagels kletsen over je heen. Hier zijn enkele veelvoorkomende nagelaandoeningen en hoe u ze kunt decoderen.

waterparel letsel

Verticale lijnen omhoog en omlaag langs de vingernagel

Dit is een van de meest voorkomende nagelproblemen die mensen hebben: uniforme lijnen op hun vingernagels. Volgens de Cleveland Health Clinic , net zoals mensen haar kunnen laten uitvallen in tijden van stress, kunnen er lijnen op uw vingernagels verschijnen. En wie is er nu niet gestrest?! Deze langdurige perioden van stress kunnen op je nagels verschijnen.

Broze, barstende of splijtende nagels

Deze kunnen om verschillende redenen verschijnen. Nagels die gemakkelijk barsten of splijten, kunnen een teken zijn van ondervoeding, zegt Medisch nieuws vandaag , hoewel veroudering en levensstijl natuurlijk ook een rol kunnen spelen. Maar dat geldt ook voor schildklieraandoeningen en bloedarmoede, volgens Penn Medicine . Schildklierziekte betekent over het algemeen een lage schildklier: uw schildklier maakt niet genoeg hormonen aan. Een bloedtest kan het diagnosticeren. Bloedarmoede? Je rode bloedcellen missen voldoende hemoglobine, dat zuurstof van de longen naar de rest van het lichaam transporteert. Nogmaals, een bloedtest kan het uitzoeken.

Heb je vlekken?

Er zijn verschillende soorten vlekken die je op vingernagels kunt vinden: sommige normaal, sommige niet-zo-normaal en sommige dokterswaardig.

nutramigen terugroepen partijnummer

Willekeurige witte vlekken op je nagels worden leukonychia genoemd. Ze zijn ongevaarlijk, maar kunnen (opnieuw) wijzen op ondervoeding of voedingstekorten, aldus Medisch nieuws vandaag , infecties (d.w.z. terwijl dat deel van de nagel groeide, u had er een), of stofwisselingsziekten.

Dermatoloog Christine Poblete-Lopez, MD, vertelt de Cleveland Clinic dat veranderingen in de nagelkleur een van de meest voorkomende klachten zijn die dermatologen horen. Verkleuringen lopen meestal van nagel tot punt en kunnen goedaardige moedervlekken of kankerachtige melanomen zijn. Neem contact op met uw arts als u verkleuring onder uw nagelbed heeft. Als het in de cuticula loopt en slechts één vinger treft, is de kans groter dat het een teken van melanoom is.

beste melkzakken

Alle kleuren van je vingernagels!

Heb je bleke nagels? Controleer jezelf op ondervoeding (opnieuw), bloedarmoede (opnieuw), congestief hartfalen of leverziekte, zegt Aurora Healthcare . Gele nagels? Als je niet te veel nagellak hebt gebruikt of te veel sigaretten hebt gerookt, kunnen gele vingernagels wijzen op een schimmelinfectie, chronische bronchitis of, in zeldzame gevallen, longziekte, diabetes, psoriasis of schildklierziekte. Blauwe nagels? Je krijgt niet genoeg zuurstof! Denk aan hart- en longproblemen. Of, mogelijk, het koud hebben of te veel zilver consumeren (stop met het eten van je sieraden, Karen).

Als die blauwe of groene tint afkomstig is van een bacteriële infectie van uw vingernagel, zult u: zo ken het door andere tekenen, zoals roodheid of wallen.

Heb je rare richels?

Dagelijkse gezondheid zegt dat Beau's Lines lijnen zijn die over de nagel lopen (denk aan de verdikte richels die sommige mensen horizontaal over hun duim ontwikkelen). Ze kunnen een algemeen teken zijn van ondervoeding en vitaminetekort, of zinktekort in het bijzonder. Ze worden ook geassocieerd met diabetes. Als u last had van roodvonk, mazelen, bof of longontsteking terwijl die delen van uw vingernagels groeiden, kunt u ook Beau's Lines zien verschijnen.

Komt uw vingernagel omhoog?

Ewww. We hebben hier allemaal een hekel aan. Maar wanneer je nagel uit je nagelbed begint te komen, is daar een reden voor. Het kan variëren, volgens: Aurora Gezondheid , van medicatie-bijwerkingen, tot schildklierziekte (opnieuw), tot zwangerschap, tot schimmelinfectie, tot nageltrauma of psoriasis. Dus misschien wil je dat laten nakijken.

Je blijft maar schimmelinfectie zeggen

Ja, schimmelinfecties komen vaker voor bij teennagels, maar ze kunnen ook voorkomen bij vingernagels. De tekens zijn ongeveer hetzelfde, volgens Huisarts . Gele nagels, nagels met kruimelige uiteinden, nagels die broos, dik of los van het nagelbed zijn, nagels die omhoog of omlaag zijn gekruld of vervormd van vorm hebben waarschijnlijk schimmelinfecties.

Dus controleer je nagels. Ze zullen het je vertellen. En als u een van de bovenstaande symptomen heeft, speel dan Dr. Google niet. Ga naar uw huisarts, die u waarschijnlijk zal verzekeren dat het goed met u gaat. Maar toch is gemoedsrust altijd een goed idee. Zeker als de antwoorden (letterlijk) binnen handbereik zijn.

zwarte mannen naam

Deel Het Met Je Vrienden: