Uit een onderzoek bleek dat kinderen die zeevruchten eten vriendelijker en vriendelijker zijn
Maak die vissticks klaar!
Het is misschien tijd om je te beginnen kieskeurige eters met visstokken en garnalen. Uit een nieuwe studie is gebleken dat kinderen die dat niet hebben zeevruchten In hun voeding kan minder vriendelijk, vriendelijk en sociaal zijn.
Het onderzoek, dat werd uitgevoerd aan de Universiteit van Bristol en gepubliceerd in de European Journal of Nutrition in maart , gericht op de verschillen tussen kinderen van 7 tot 9 jaar die een aanzienlijke hoeveelheid zeevruchten aten en degenen die dat niet deden.
De studie was gebaseerd op een vragenlijst van meer dan 5.000 ouders in het Verenigd Koninkrijk over veel van de aspecten van het leven van hun kinderen. De studie omvatte twee jaar en werd gecorrigeerd voor sociale en demografische verschillen.
Uit de resultaten bleek dat de kinderen die de minste hoeveelheid zeevruchten tussen 7 en 9 consumeerden, de minst hoeveelheid prosociaal gedrag - dingen als vriendelijke interacties, altruïsme en delen.
Aan de andere kant waren kinderen die meer vissen consumeerden vriendelijker en meer sociaal.
Hoewel er een aantal studies zijn uitgevoerd op de positieve effecten van zwangere vrouwen die bepaalde soorten zeevruchten eten, is dit een van de eerste studies die zich op kinderen heeft gericht.
'Als er tegenstrijdig advies is, kan het moeilijk zijn om te weten wat de beste manier van handelen is,' Dr. Caroline Taylor, universitair hoofddocent voeding aan de Universiteit van Bristol vertelde de wetenschap dagelijks . 'Onze eerdere studies hebben aangetoond dat het eten van vissen tijdens de zwangerschap in het VK een positief effect kan hebben op de ontwikkeling van kinderen. Dit is ook gevonden in landen waar de visinname hoger is dan ze hier zijn, dus het aanmoedigen van visconsumptie heeft waarschijnlijk een positief effect op de ontwikkeling van kinderen.'
Waarom zou zeevruchten kinderen sociaal en vriendelijker kunnen maken? Zeevruchten is een geweldige bron van een aantal voedingsstoffen en vitamines, waaronder omega-3-vetzuren, eiwitten, vitamine D, vitamine B en selenium. Deze voedingsstoffen kunnen helpen bij de gezondheid van de hersenen, wat de houding van kinderen en sociale ontwikkeling kan beïnvloeden. Verder onderzoek zal nodig zijn om een verband te leggen tussen deze twee dingen.
Het is ook interessant om op te merken dat de meeste kinderen in het onderzoek niet zoveel zeevruchten hebben gegeten als aanbevolen door de National Health Service (NHS) van het Verenigd Koninkrijk - twee porties vis of zeevruchten per week. Dat betekent dat de meeste kinderen over het algemeen waarschijnlijk meer porties vis en zeevruchten kunnen eten.
Deel Het Met Je Vrienden:
