Rhinitis is het vervelende zwangerschapssymptoom waar we nooit over horen

Shutterstock

Ik was me goed bewust van veel symptomen van zwangerschap: de zwelling, de pijnlijke gewrichten, de humeurigheid, de honger, de misselijkheid, de uitputting. Verdorie, sommige mensen vertelden me zelfs over hun veranderende stoelgang, aambeien en vreemde lichaamsvloeistoffen. Weet je, gewoon om me te waarschuwen. Maar er was één voorwaarde waarvan ik niet wist dat die bestond. Niemand heeft me erover verteld. Ik heb er niet over gelezen. Niets. Dus ik was volledig onvoorbereid toen ik verrassend genoeg niet uit mijn neus kon ademen voor (eigenlijk) mijn hele zwangerschap. Ik had nog nooit van zwangerschapsrhinitis gehoord totdat ik het had - voor alle drie mijn zwangerschappen.

Als je last hebt gehad van zwangerschapsrhinitis, voel je me. En als u er niet bekend mee bent, beschouw dit dan als uw PSA.

Zwangerschap rhinitis is ongelooflijk ongemakkelijk en frustrerend. Het maakt genieten van lekker eten onmogelijk en het beklimmen van een trap vermoeiend. Om nog maar te zwijgen van het feit dat je als een draak uit je mond begint te ademen, want dat is de enige manier om zuurstof in je vergrote lichaam te krijgen.

Mensen beginnen je een zijdelings oog te geven en vragen of je van streek bent omdat, blijkbaar, zwaar uit je mond ademen anderen ongemakkelijk maakt. Eerlijk gezegd, het was alles wat ik kon doen om iemand niet in de oogbal te slaan als ze opmerkingen maakten over mij terwijl ik probeerde lucht in mijn longen te houden.

Zwangerschapsrhinitis kan vroeg in het eerste trimester opduiken en laat je meestal overbelast tot nadat je hebt bevallen, omdat zwangerschap niet gezegend genoeg is zonder het gevoel te hebben dat je negen maanden lang katoen in je neusgaten hebt.

Tussen 18 en 42% van de zwangere vrouw ervaart deze frustrerende aandoening, waarvan wordt gedacht dat deze wordt veroorzaakt door een verhoogd bloedvolume dat optreedt tijdens de zwangerschap om de groeiende foetus te beschermen. Het overtollige bloed kan ook de kleine bloedvaten in de neus vernauwen, en al het extra oestrogeen dat we produceren veroorzaakt meer slijm, waardoor de neus wordt geblokkeerd voor belangrijke dingen zoals ademhalen. Kleinere neusholtes plus meer snot staat gelijk aan een zeer ongelukkige mama in wording.

Als u wekenlang benauwd bent geweest met neusdruppels, loopneus en hoesten zonder andere symptomen, kunt u helaas deze vervelende aandoening hebben - maar neem natuurlijk contact op met uw arts voor een juiste diagnose.

Ik had letterlijk een neusstrip op mijn neus voor de duur van mijn zwangerschap wanneer ik niet in het openbaar was. En eerlijk gezegd, er waren tijden dat ik zin had om een ​​van de klootzakken naar de supermarkt te dragen. Als je zo groot bent als de lokale koeien die in de wei grazen, om het kwartier in je broek plast en voedsel in je decolleté hebt bewaard, voegt een neusstrip gewoon toe aan het toch al heerlijke pakket.

Mijn neus snuiten hielp nooit, en zoute neusspray raakte mijn congestie niet eens aan. Ik ging ook door badkuipen met VapoRub omdat ik dacht dat het me wat verlichting zou geven, maar dat gebeurde niet. Evenmin sloeg ik elke nacht op mijn kussen, want ik zou wakker worden en het gevoel hebben dat ik stikte als mijn mond dichtging terwijl ik probeerde wat kostbare Z's te vangen.

Wat wel hielp waren warme kompressen op mijn neus, warme douches, kippennoedelsoep en zittend slapen (nee, ik maak geen grapje). Ik heb de laatste zes maanden van mijn zwangerschappen niet liggen. Die kussens voor het zwangerschapslichaam zullen je beste vriend worden als je het moeilijk hebt - je moet er een voor jezelf krijgen, ik eis het.

Het wordt ook aanbevolen om veel water te drinken (wat ik helaas niet heb gedaan) en om een ​​luchtbevochtiger te gebruiken voor wat verlichting. Mijn vriendin had er een in haar huis de hele tijd dat ze zwanger was en ze zei dat het hielp haar neus vrij te houden.

Het goede nieuws is dat de symptomen van zwangerschapsrhinitis ongeveer twee weken nadat u bent bevallen volledig moeten verdwijnen, maar u moet zich in de tussentijd op uw gemak voelen. Dus laad wat neusstrips op, zoek een nieuwe partner (eh, kussen) en vertel iemand van wie je houdt dat ze je kunnen voorzien van kippennoedelsoep. En wees gerust, de echte opluchting komt pas nadat je je kostbare bundel hebt afgeleverd.

Deel Het Met Je Vrienden: