Het verliezen van een ouder heeft voor altijd invloed op ons - hoe oud we ook zijn
Afbeelding via Getty/Jasmin Merdan
teruggeroepen zakjes babyvoeding
Studies tonen aan dat het verliezen van een ouder een levenslange, blijvend psychologisch effect op mensen van alle leeftijden
Het trauma van het verlies van een ouder heeft een diepgaand effect op ons allemaal, hoe oud we ook zijn. Het verdriet is zo onmetelijk dat er onderzoeken zijn die aantonen dat de dood van onze moeder of vader onze hersenchemie kan veranderen en ook blijvende fysieke effecten kan hebben.
De manier waarop ons brein verdriet verwerkt, is diep en complex. Onderzoek wijst uit: dat de regio's van onze hersenen die verdriet verwerken - de posterieure cingulate cortex, frontale cortex en cerebellum - dezelfde regio's zijn die herinneringen ophalen en stilstaan bij het verleden.
Het zijn ook dezelfde hersengebieden die onze slaap en onze eetlust reguleren. Wat verklaart waarom, wanneer we ons in een diepe staat van verdriet of depressie bevinden, veel mensen een toename in slaap, slapeloosheid of grote verschillen in onze eetlust ervaren.
Het verlies van een ouder, of het nu voorzien of tragisch plotseling is, brengt verschillende niveaus en tijdschema's van rouw met zich mee. Het verliezen van een ouder op jongere leeftijd is meestal een plotseling verlies, wat ertoe kan leiden dat jongere kinderen en volwassenen langdurige rouwfasen van ontkenning en woede ervaren.
Tijd hebben om het verlies van een ouder voor te bereiden en te accepteren, wanneer een overlijden wordt verwacht, biedt de mogelijkheid om afscheid te nemen en een goed ondersteuningssysteem te vinden. Dit is misschien waarom andere studies tonen aan dat jongere volwassenen meer worden getroffen door ouderlijk verlies.
jongens kinderkamer ideeën
Een ouder verliezen kan leiden tot verhoogde risico's voor langdurige emotionele en mentale gezondheidsproblemen zoals depressie, angst en middelenmisbruik. Het verliezen van een ouder in de kindertijd vergroot deze kans alleen maar, en ongeveer een op de 20 kinderen van 15 jaar en jonger heeft het verlies van een of beide ouders geleden.
Zovelen van ons hebben complexe relaties met onze ouders - en sommigen van ons hebben er helemaal geen. Het resultaat van onopgeloste emoties zoals woede en wrok heeft een blijvend effect op onze psyche ook. De dood van een ouder betekent dat er geen hoop is op verzoening of dat je gevoelens worden bevestigd.
Als het gaat om de dood van een ouder, is er niet zoiets als eroverheen komen. Het maakt niet uit wat voor soort relatie je met hen had, of wat voor soort ouder ze waren. Het verandert ons diepgaand en permanent - mentaal, fysiek en emotioneel - voor de rest van ons leven.
essentiële olie voor oor
Deel Het Met Je Vrienden:
