Ik ben gestopt met drinken, maar ik ben niet nuchter

itakdalee/Getty

Ik zal mezelf niet nuchter noemen. Dat is een term die moet worden gereserveerd voor de mensen die er elke dag voor kiezen zich niet door hun verslaving te laten beheersen. Dat is heel moeilijk, en wat ik deed was niet moeilijk. Ik ben geen alcoholist. Ik stopte gewoon met drinken, geleidelijk, bijna zonder dat ik het wilde.

Ik heb echter geluk. Op basis van mijn familiegeschiedenis had ik door mijn jarenlange alcoholgebruik moeten vechten tegen een verslaving. Ik begon rond mijn 14e te drinken en heb tijdens mijn studententijd allerlei soorten drugs gebruikt. Mijn drinken in het bijzonder was wat de meeste mensen als extreem zouden beschouwen. Ik had een routine waarbij ik vier of vijf drankjes dronk en me dan terugtrok in de badkamer om alles uit te kotsen, mijn maag opruimen zodat ik meer kon drinken.

Yutacar/Unsplash

rock-'n-play-girl

Na de middelbare school ging ik over op een meer beschaafde manier van drinken. Een glas wijn of twee per nacht, soms drie. Maar ik heb nooit het gevoel gehad dat ik het moest hebben. Het was prima als we op waren. Ik verlangde er niet naar. Ik rende nooit naar de winkel alleen voor wijn. Ik heb veel gedronken tijdens de feestdagen. Als de familie bij elkaar zou komen, laadden we aardbeien-daiquiri-mix en witte zin in en werden we elke avond dronken terwijl we door eindeloze spelletjes van Taboo en charades scheurden. Ik dronk op sociale bijeenkomsten en op werkconferenties. Ik dronk omdat ik een moeder was en je hoort een drankje te willen nadat je de hele dag met kinderen thuis bent geweest.

Ik dronk om een ​​betere schrijver te zijn. Ik las dat Ernest Hemingway had gezegd: Schrijf dronken, monteer nuchter. Dat was een hele berg logisch voor mij. Smeer je zenuwbanen met alcohol, net als de eerbiedwaardige Mr. Hemingway, en laat je artistieke remmingen los. Sta jezelf toe om echt en kwetsbaar te worden op een manier die gewoon niet mogelijk is als je nuchter bent. Dus nadat de kinderen sliepen, dronk ik wijn en schreef, en 's ochtends, nuchter, redigeerde ik.

Het probleem was dat mijn dronken schrijven eigenlijk een beetje slecht was. Ideeën die de avond ervoor als briljante openbaringen hadden aangevoeld, bleken 's ochtends alledaagse kennis te zijn, die totaal geen nieuwigheid en inzicht had. Prachtige woordwendingen waren onbegrijpelijk gebrabbel. Er viel niet eens iets te bewerken. Ik betwijfel of dronken schrijven, nuchter bewerken eigenlijk voor iedereen werkt. Trouwens, ik kwam er later achter dat Ernest Hemingway dat niet zei. Hij schreef niet dronken. Hij was een nauwgezette vakman, een onvermoeibare revisionist. Oude man en de zee 200 ontwerpen ondergaan.

Ik begon mijn wijn te vervangen door koffie of thee. Mijn productiviteit verdubbelde, soms verdrievoudigd. Wat ik schreef was werkbaar. Omdat ik graag meer en beter wilde schrijven, ging ik veel minder drinken.

essentiële oliën voor oorpijn

Niet lang nadat ik 's avonds geen wijn meer dronk, bleek een geliefde alcoholist te zijn. Ik had vaak met hem gedronken en stond vaak versteld van zijn tolerantie - hij gedroeg zich nooit dronken. Ik had geen idee dat hij niet meer onder controle was. We hadden altijd een geweldige tijd om samen te drinken, maar ik hoorde van hem dat hij vreselijke dingen had gedaan om zijn verslaving te voeden en te verbergen. Zijn baan, zijn gezin, zijn leven op het spel gezet. Alcohol had een puinhoop gemaakt van een briljante, mooie man. Hem zien herrijzen uit de as van die donkere plaats was een wonder om te zien. Ik hield van hem toen zijn drinken uit de hand liep; Ik sta versteld van de nuchtere versie van hem.

chuckflwrs/Reshot

Toen, vorig jaar, kwam een ​​stel vrienden langs voor een potluck-diner en een game-avond. Ik zorgde voor drankjes voor degenen die ze wilden, maar hield het voor mezelf bij koffie. Ik wilde een goede gastheer zijn en ik was bang dat ik daarin zou falen als ik aangeschoten was. Het was de eerste keer dat ik me volledig onthouden had van drinken op een sociale bijeenkomst, en het bleek een van mijn favoriete sociale avonden ooit te zijn. Ik was alerter als we spelletjes speelden, lachte meer omdat ik alle grappen ving, en ik viel niet ten prooi aan de slordige uitputting die me gewoonlijk bekroop na een paar drankjes. Mijn gasten dronken en hadden een geweldige tijd, en ik hield de drankjes en snacks stromend. Toen iedereen in de vroege ochtenduren vertrok, had ik nog genoeg energie om op te ruimen voordat ik ging slapen. Ik werd wakker met een schone keuken, uitgerust en zonder kater. Het was glorieus.

Ik misgun niemand het recht om te drinken of dronken te worden. Maar tegelijkertijd moet ik eerlijk zijn tegen mezelf over wat ik in mijn leven heb meegemaakt als het om alcohol gaat. Zoveel mensen van wie ik heb gehouden, hebben dingen gedaan waar ze spijt van hebben terwijl ze dronken waren of ten prooi vielen aan een verslaving. Voor sommige van de beste mensen die ik ken, is hun leven een dagelijkse strijd om nuchterheid geworden. Brené Brown bespreekt dit in een recente blogpost. Ze zegt: Hoezeer ik ook probeer een 'leven en laten leven'-sfeer te creëren, ik heb gezien hoe 'beschaafd drinken' de levens van zoveel families en vrienden verwoestte dat ik er helemaal geen interesse in heb ontwikkeld.

Eters Collectief/Unsplash

Brown stopte 23 jaar geleden met drinken nadat een blik in de geschiedenis van alcoholisme in haar familie haar bang maakte om nuchter te worden. Ze wist niet zeker of ze dronken genoeg was om een ​​bonafide alcoholist te zijn, maar ze koesterde andere verslavingen, waaronder roken en emotioneel eten, en haar verlangen om een ​​zo authentiek en kwetsbaar mogelijk leven te leiden, betekende voor haar dat ze moest stoppen met drinken .

beaba versus babybreeze

Mijn redenen zijn niet zo diep als die van Brown. Om te beginnen heb ik mezelf niet helemaal verboden om te drinken. Ik verbied mezelf niet om een ​​glas wijn te drinken als ik dat wil. Het punt is, ik wil er geen . Ik heb niet echt een grote reden om er geen andere te willen dan dat ik heb ontdekt dat ik mezelf leuker vind en een betere tijd heb als ik ijskoud nuchter ben.

Volgens een recent artikel van CNN , Ik ben niet alleen. Een groeiend aantal mensen, om allerlei redenen die niet noodzakelijk met alcoholisme te maken hebben, kiezen ervoor om zich te onthouden. Een van de populairste nieuwe trends in New York City zijn sobere bars - nachtclubachtige, niet-alcoholische sociale gelegenheden.

beste kastslot

Burst/Pexel

Nogmaals, ik vind het prima als anderen drinken. Ik moet echter toegeven dat ik een soort wrok koester jegens alcohol zelf. Ik voel iets als woede jegens hem, alsof hij een bewustzijn heeft, een levend besef van wat hij mensen kan aandoen, en hij zou zich moeten schamen. Alcohol heeft een heerlijke smaak, maar het heeft een slechte smaak in mijn mond achtergelaten.

Ik heb het afgelopen jaar maar een paar keer gedronken, maar elke keer waren het slechts een of twee drankjes gedurende meerdere uren, en het was met slechts één andere persoon, gewoon rondhangen en een rustig gesprek voeren. Het idee om in een menigte te drinken of je dronken te voelen, spreekt me helemaal niet meer aan. Ik vind mezelf leuker als ik nuchter ben. Toegegeven, als ik altijd nuchter ben, moet ik al mijn sociale angst voelen, maar ... ik ben mezelf. De echt ik, niet een gesmeerde, iets mistigere versie van mezelf. Ik hou van de scherpe kantjes van mijn gedachten, en ik wil ze niet dof maken met alcohol. Ik veroordeel echter echt niemand die ervoor kiest om te drinken. Laten we in feite rondhangen. Ik ben graag uw aangewezen chauffeur.

Deel Het Met Je Vrienden: