Hoe u uw kind kunt voorbereiden op zijn menstruatie op school

Daar is de Wat van de periode en de Hoe van de periode. Hier leest u hoe u van tevoren met uw kind kunt praten.

Eén ding heb ik geleerd kinderen leren over de puberteit van de afgelopen tien jaar is dat hun zorgen over menstruatie eigenlijk logistiek zijn, niet existentieel. Wat bedoel ik daarmee? Als een ouder aan hun denkt eerste menstruatie van het kind , denken ze na over alle manieren waarop ze opgroeien en volwassen worden, en zich uiteindelijk kunnen voortplanten. Mijn baby is geen baby meer!

Maar als een kind erover nadenkt hun menstruatie krijgen (vooral op school), maken ze zich zorgen over verschillende dingen - kwesties die voor jou misschien onbelangrijk lijken, maar die voor hen van cruciaal belang zijn. Het zijn dingen als: Hoe krijg ik mijn notitieblok in mijn achterzak zonder dat iemand in de klas het ziet? Hoe vertel ik mijn mannelijke leraar dat ik naar het toilet moet omdat ik ongesteld ben? Naar wie moet ik gaan als ik ongesteld word en geen producten op school heb? Wat als ik door mijn legging lek? Deze lijken misschien onbeduidend voor een volwassene, maar voor een kind staan ​​deze centraal.

Wat betekent dat het voorbereiden van een kind op een eerste periode zich op twee fronten ontvouwt: de Wat van een periode en de Hoe van een periode. En u wilt er zeker van zijn dat u met beide omgaat.

Zorg er allereerst voor dat uw kind echt weet wat een menstruatie is; ga er niet vanuit dat iemand anders ze op school heeft geleerd en vertrouw niet op TikTok of YouTube om ze te onderwijzen. Om kinderen gezond en veilig te houden, moeten ze worden gewapend met nauwkeurige, op wetenschap gebaseerde informatie. Een periode is wanneer de baarmoeder zijn bekleding van bloed, water, slijm en weefsel uit de vagina werpt. Het kan even duren (zelfs een jaar of twee) voordat een menstruatie regelmatig wordt, maar als dat het geval is, komen de menstruaties elke maand voor en duren vier tot zeven dagen. Een menstruatie is geen bloed plassen - je plast uit je plasbuis en menstrueert uit je vagina. (We voegen de laatste regel toe omdat kinderen die vraag ongetwijfeld stellen in elke puberteitsworkshop.)

Zodra je zeker weet dat je kind weet wat een menstruatie is, kun je aan de slag met het voorbereiden van een menstruatiepakket dat ze mee kunnen nemen de wereld in.

De verpakking zelf moet van niet-transparant materiaal zijn en bevat ongeparfumeerde, geurvrije maandverbanden van verschillende groottes en absorptievermogens, sommige tampons (als uw kind geïnteresseerd is), en een schoon paar periode-ondergoed of gewoon ondergoed. Ik raad kinderen ook aan om een ​​extra legging mee te nemen en deze in hun kluisje te laten voor het geval er een ongelegen lek is. Maar het belangrijkste onderdeel van het inpakken van een menstruatiepakket zijn de gesprekken die gepaard gaan met het voorbereiden ervan. Het is een geweldige kans om uw kind te laten zien dat het veranderen van lichaam niet iets is om tegen op te zien, maar iets dat met vertrouwen en gevoel voor humor moet worden benaderd.

Erken de onvoorspelbaarheid van eerste perioden.

Ouders zouden willen dat ze waarzeggers konden zijn voor de belangrijkste momenten van kinderen, maar soms moeten we gewoon erkennen dat we er geen controle over hebben. Door de onvoorspelbaarheid te valideren en tegelijkertijd kinderen te helpen zich bekwaam te voelen om dingen te beheren, voelen ze zich gemachtigd om alles aan te pakken wat op hun pad komt. Laten we dit jaar een menstruatiepakket voor school inpakken — we weten niet precies wanneer je voor het eerst ongesteld gaat worden, dus laten we voorbereid zijn. Je kunt op zijn minst een vriend helpen die zonder iets is betrapt!

Maak een lijst van vertrouwde volwassenen op school die een hulpbron kunnen zijn.

Zorg ervoor dat uw kind weet bij wie het terecht kan als het ongesteld wordt en hulp nodig heeft, of dat nu producten zijn om te gebruiken of begeleiding bij het omgaan met een situatie. Zoek uit wie in het schoolgebouw extra producten heeft - de verpleegster, de begeleidingsadviseur, de directeur (ja, zelfs zij hebben menstruatieproducten!) - en communiceer dat met uw kind. Als een ervaring nieuw is, kan het moeilijk zijn om hulp te vragen. Dit zijn de mensen op school die een hulpbron voor je kunnen zijn - bij wie voel je je het prettigst om producten of advies te vragen?

Betrek uw kind bij het kiezen van de producten die in het menstruatiepakket gaan.

Wanneer kinderen keuzevrijheid voelen bij het zorgen voor hun veranderende lichaam, geeft dat hen het geloof dat ze alles aankunnen wat op hun pad komt. In plaats van een doos met maandverband die op een dag op magische wijze op hun bed belandt, ga je samen naar de winkel om een ​​verscheidenheid aan artikelen te kiezen. Loop door het gangpad, pak verschillende dozen op, lach om de ongemakkelijke namen ('stille open tampons', iemand?). Ter info: dit uitje is niet alleen voorbehouden aan volwassenen die menstrueren - een ouder van elk geslacht kan samen met zijn kind menstruatieproducten inslaan! Laten we naar de winkel gaan en een heleboel verschillende maandverbanden kopen om mee naar school te nemen (en zelfs tampons als je geïnteresseerd bent). Er zijn ook een aantal coole nieuwe producten zoals ondergoed uit de periode, dus laten we eens kijken of ze die verkopen; anders bestellen we ze online.

Zorg ervoor dat uw kind weet hoe hij alles in de rugzak moet gebruiken.

Een menstruatiepakket is alleen echt nuttig als uw kind weet hoe het moet gebruiken wat erin zit. We weten dat een gesprek super ongemakkelijk kan aanvoelen voor alle betrokkenen, maar het erkennen van je ongemak verlicht de druk op iedereen. Ook helpt een domme grap altijd, zelfs als het je een oogrol van je kind oplevert. Dus als je maandverband uitpakt en laat zien hoe je ze in ondergoed moet steken, benoem dan hoe je je voelt. Dit is een beetje lastig omdat ik nog nooit iemand heb geleerd hoe je een maandverband moet aanbrengen. Toen jij een baby was, was ik zo nerveus om je eerste luier aan te doen, ik deed hem achterstevoren om!

zuster stad oppas

Het inpakken van een menstruatiepakket is slechts een van de vele keren dat wij als volwassenen onze kinderen proberen te beschermen tegen de gênante wendingen van de puberteit. Hoewel we niet noodzakelijkerwijs kunnen voorkomen dat ons kind elk vernederend moment meemaakt, kunnen wat goed geplaatste informatie en een beetje knowhow de onvoorspelbaarheid van deze jaren enigszins verzachten.

Vanessa is de co-auteur van Dit is zo ongemakkelijk: moderne puberteit uitgelegd (komt in oktober 2023 van Penguin Random House), co-host van De puberteitspodcast, en voorzitter van inhoud op Orde van grootte , het toonaangevende merk dat zich toelegt op het positief omdraaien van de puberteit.

Deel Het Met Je Vrienden: