Hier is waarom je het California Wildfire News zou willen uitschakelen als je jonge kinderen hebt
'Het is onze taak om hun emotionele veiligheid te beschermen, net zoals we hun fysieke veiligheid beschermen.'
Aangedreven door krachtige wind en droge omstandigheden, a reeks bosbranden barstte dinsdag uit en blijft over de hele wereld branden omgeving van Los Angeles waarbij honderden huizen werden verwoest en minstens tien mensen om het leven kwamen.
Vanwege deze verwoestende ramp bericht elk nieuwskanaal over de branden. Nieuwsmedia zijn ook op zoek naar de meest schokkende of emotioneel opwekkende beelden, waarvan sommige extreem verontrustend kunnen zijn. Ikzelf kan het nauwelijks verdragen om sommige video's te bekijken die momenteel in omloop zijn, dus stel je voor dat je een klein kind bent.
Een decennialange ouderschapsexpert, Anastasia Arauz , raadt ouders van jonge kinderen aan om twee keer na te denken voordat ze de hele dag de nieuwsverslaggeving over natuurbranden laten staan.
“De bosbranden in Californië zijn hartverscheurend en hoewel we ons ertoe aangetrokken voelen om op de hoogte te blijven, is het belangrijk om onze kleintjes tegen dit soort nieuws te beschermen. Kleine kinderen hebben niet de middelen om zware of beangstigende inhoud te verwerken. Ze denken concreet, dus als ze bosbranden op tv zien, kunnen ze denken dat het gevaar zich direct buiten de deur bevindt”, zegt ze.
“Zelfs met de uitleg kunnen hun jonge hersenen de afstand of context niet volledig bevatten, wat leidt tot onnodige angst en ongerustheid. Onderzoek toont aan dat traumatische beelden de stresshormonen bij kinderen kunnen verhogen, waardoor hun slaap, eetlust en focus worden verstoord. Het is onze taak om hun emotionele veiligheid te beschermen, net zoals wij hun fysieke veiligheid beschermen. Houd hier alstublieft rekening mee terwijl u kijkt.”
Een onderzoek uit 2016 uit het tijdschrift, Grenzen in de kindergeneeskunde , steunde de aanbevelingen van de Arauz.
“Het voortdurend bekijken van bedreigende beelden en gewelddaden veroorzaken episoden van stress die de hartslag en bloeddruk van een kind verhogen, evenals de productie van stresshormonen”, aldus het onderzoek.
“Vanwege hun leeftijd hebben kinderen niet de middelen om met deze stress om te gaan, wat de ontwikkeling van de hersenarchitectuur en andere orgaansystemen kan verstoren met levenslange gevolgen. De verhoogde stressniveaus kunnen langer aanhouden dan bij een volwassene, waardoor het natuurlijke ontwikkelingsproces wordt onderbroken, wat fysieke cognitieve en emotionele problemen veroorzaakt.”
Ik herinner me dat in de 7e klas, op 11 september, mijn leraar sociale studies live televisie aanzette zodat we de nieuwsverslaggeving konden bekijken. (Kun je voorstellen Gebeurt dit nu?) Toen ik twaalf jaar oud was, zag ik hoe het tweede vliegtuig de Twin Towers raakte. Onze hele klas keek toe hoe onschuldige mensen uit de lucht vielen.
Vierentwintig jaar later herinner ik mij die beelden nog levendig. Op zo’n jonge leeftijd blootgesteld worden aan dit soort traumatiserende beelden kan schade aanrichten, ik ben het levende bewijs.
Wat kunnen ouders, afgezien van het uitzetten van de tv en wachten tot na bedtijd met het scrollen op TikTok, nog meer doen om hun kinderen te beschermen tegen dit soort stressvolle beelden?
Non-profitorganisatie voor jonge kinderen Nul tot drie deelde een paar manieren om kinderen te helpen omgaan met trauma en de stress van de bosbranden.
Ten eerste moeten ouders letten op hun gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal. Baby's vanaf drie maanden kunnen angst voelen bij hun verzorgers. Ten tweede moeten ouders ook proberen de routines zo normaal mogelijk te houden. Routines zorgen ervoor dat jonge kinderen zich veilig voelen, zelfs in tijden van verandering en stress. Wees geduldig met uw kinderen gedurende deze tijd. Hoewel u zelf misschien gestrest bent, is het als ouders belangrijk om extra voorzichtig met onze kinderen om te gaan.
Deel Het Met Je Vrienden:
