Vruchtbaarheidssupplementen die u kunnen helpen zwanger te worden, volgens experts
Getty Images/WETENSCHAP FOTOBIBLIOTHEEK
Het is niet verwonderlijk dat veel mensen zoeken naar vruchtbaarheidssupplementen om hen te helpen tijdens hun zwangerschapsreis. Terwijl sommige mensen baby's eruit lijken te halen alsof het uit de mode raakt, moeten anderen echt proberen zwanger te raken. Buiten het medeweten van de meesten van ons voor het grootste deel van onze vruchtbare jaren, is deze shit lang niet zo eenvoudig als onze seksed-leraar probeerde te hersenspoelen om te denken. In feite worstelt naar schatting 1 op de 8 - oftewel 12 procent van ons - met onvruchtbaarheid, wat volgens de technische term een volledige 12 maanden voor een baby probeert zonder zwanger te worden.
Die statistieken zijn behoorlijk alarmerend, maar wat nog overweldigender is, zijn de kosten van vruchtbaarheidsbehandelingen. Gemiddeld varieerden de vruchtbaarheidskosten van $ 1.182 voor alleen medicijnen tot $ 38.015 voor IVF, volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Vruchtbaarheid en steriliteit . En dat zijn niet eens de kosten van succesvolle resultaten - die schoten omhoog naar $ 61.377 voor IVF.
Of het nu een paar maanden of een paar jaar TTC is, het is onuitsprekelijk frustrerend om te babydansen zonder succes (en maandenlang te gebruiken met ovulatie-voorspellingskits ). Het goede nieuws: je bent niet de enige. Honderdduizenden vrouwen en mannen staan in jouw schoenen. Wat meer is: de wetenschap vordert en er komen elke dag meer en meer producten op de markt die beloven je kansen op conceptie te vergroten (en op zijn minst geen pijn te doen).
beste kinderbedje
Van vruchtbaarheidssupplementen tot spermavriendelijke glijmiddelen, hier zijn enkele van de beste producten die uw kansen om zwanger te worden deze maand kunnen vergroten.
Beste ovulatietest
Clearblue geavanceerde digitale ovulatietest
Proberen om je meest vruchtbare dagen te bepalen, is voor de meesten van ons eigenlijk een raketwetenschap. Gelukkig kunnen ovulatie-voorspellingskits zoals deze van Clearblue helpen - en in plaats van de betekenissen van vervaagde lijnen te moeten ontcijferen, is deze digitaal zoals hun veelgeprezen zwangerschapstest. Het enige wat u hoeft te doen is drie seconden op de absorberende punt plassen in de week dat u denkt dat u ovuleert en de test geeft u een duidelijk antwoord.
Beste vruchtbaarheidssupplementen en vitamines
Rainbow Light Vibrance Preconception Multivitamine
Prenatale en preconceptionele vitamines verminderen niet alleen geboorteafwijkingen, maar foliumzuur kan de vruchtbaarheid verbeteren, volgens Mark Trolice, M.D., directeur van Het IVF-centrum en hoogleraar verloskunde en gynaecologie aan het University of Central Florida College of Medicine. Rainbow Light is een van de topmerken van prenatale vitamines die ook een preconceptionele vitamine heeft, die een goed opneembare vorm of foliumzuur bevat, evenals een hele reeks andere essentiële vitamines en mineralen, waaronder B-vitamines.
NatureWise Vitamine D3
Een tekort aan vitamine D, ook bekend als de zonnevitamine, is in verband gebracht met onvruchtbaarheid, dus het nemen van een dagelijks vitamine D-supplement kan nuttig zijn, volgens Janet Choi, M.D., een vruchtbaarheidsspecialist in prognoses Provider netwerk. Als u niet zeker weet hoeveel u moet aanvullen, moet u uw arts vragen die u kan adviseren over de juiste dosering voor u na het controleren van uw bloedspiegels, zegt Dr. Choi. Hoewel er tonnen vitamine D-supplementen op de markt zijn, heeft deze uitstekende recensies dankzij de minimale bijwerkingen en hoge potentie.
Garden of Life Dr. Formulated Probiotics Once Daily Prenataal
Je hebt waarschijnlijk gehoord over de darmversterkende voordelen van probiotica, maar je hebt je misschien niet gerealiseerd dat ze belangrijk zijn als het gaat om het maken van een baby. Felice Gersh, MD, OBGYN en auteur van: PCOS SOS: de levenslijn van een gynaecoloog om uw ritmes, hormonen en geluk op natuurlijke wijze te herstellen beveelt een mengsel van bifidobacterium en lactobacillus aan zoals wat wordt gevonden in deze prenatale vitamine die rijk is aan probiotica.
Beste drogisterij koopt
Mucinex
Dit klinkt misschien vreemd, maar volgens Kimberly Langdon, OB/GYN en medisch adviseur bij advisor Medzino Gezondheid , goede oude Mucinex, oorspronkelijk bedoeld voor verkoudheid en hoest, kan baarmoederhalsslijm voldoende helpen verdunnen om het transport van sperma te vergemakkelijken. Hoewel er misschien geen prospectieve onderzoeken zijn om dit te valideren, is het zijn taak om slijm uit te dunnen, dus het kan zeker geen kwaad om het te gebruiken.
Pre-Seed vruchtbaarheidsvriendelijk smeermiddel
Geloof het of niet, er bestaat zoiets als spermavriendelijke glijmiddelen. En een die OB / GYN's aanbevelen, is Pre-Seed, dat op geen enkele manier een negatieve invloed heeft op het sperma, in tegenstelling tot andere glijmiddelen, volgens Dr. Langdon. Hoe? Het is pH-gebalanceerd en bootst vruchtbare cervicale vloeistoffen na om sperma te ondersteunen op hun reis naar het ei. Het is ook vrij van agressieve en mogelijk irriterende ingrediënten zoals glycerine.
iProven-zwangerschapstests
Zwangerschapstesten bij uw plaatselijke drogisterij zijn duur - daar bestaat geen twijfel over. En de goedkoopste opties geven je slechts 2-3 tests, die je heel goed in één enkele cyclus kunt doorlopen. Als je TTC bent, heb je veel tests nodig, daarom is dit pakket van iProven zo'n koopje. Voor minder dan de meeste drogisterij 2-packs krijg je 30 zwangerschapstesten! Ze zijn niets bijzonders, maar ze doen het en hebben nog steeds een nauwkeurigheidspercentage van 99 procent.
besmette merken babyvoeding
Beste TTC-journaal
Proberen zwanger te worden dagboek
De reis om zwanger te worden kan een lange en zware reis zijn die gepaard gaat met veel stress en angst. Een van de beste behandelingen om met die extra stress en angst om te gaan, is door een dagboek bij te houden. Dit dagboek geeft je niet alleen pagina's om je gedachten op te schrijven, maar helpt je ook om alles bij te houden, van je ovulatie en supplementen tot je OPK-resultaten en stemmingswisselingen.
Vergeet niet om deze zwangerschapsbenodigdheden in te slaan die van pas zullen komen tijdens die negen maanden en daarna.
Deel Het Met Je Vrienden:
