Dit gezin heeft een 'ochtendouder' en een 'nachtouder': zo werkt het

Ze zeggen dat ze allebei meer slapen en wrok vermijden.

Evenwicht vinden met je partner kan moeilijk zijn, zelfs als je het goed bedoelt communicatief van echtgenoten. Maar al te vaak ligt de verantwoordelijkheid voor de kinderen, de keuken en het huis zwaar bij de moeder (die meestal... Ook heeft een fulltime baan) en laat haar gestrest, overweldigd en boos achter. Maar Sarah Biggers-Stewart, die op TikTok post als @thebiggersthebetter, heeft een manier gevonden om aan de eisen van kinderen en een huishouden met haar man, Tucker, te voldoen door een ‘ochtendouder’ en een ‘avondouder’ te hebben.

“Het is echt zo simpel als het klinkt”, begint ze. “Ik ben de ochtendouder, dus rond half zes in de ochtend sta ik op met de kinderen. Ik ben aan het ontbijten, hun tanden aan het poetsen, ze aankleden, hun haar doen, alle tassen inpakken die ingepakt moeten worden, dat is hetzelfde, vrijwel elke dag, behalve één dag waarop we omdraaien.

Haar man wordt meestal ongeveer een uur later wakker, wat vooral goed is omdat hij herstellende is van nierfalen in de eindfase en de rust doet hem goed . Hij neemt het over om haar de tijd te geven zich voor te bereiden op haar werk en naar school te gaan.

Rond zes uur 's avonds echter wel daarna diner en spelen, het is de beurt aan haar man.

“Mijn man neemt de kinderen mee naar boven voor het slapengaan. Hij speelt, hij leest boeken, hij doet het bad, hun gepoetste tanden, hun pyjama's, en brengt ze naar bed.'

Terwijl hij dat doet, zet ze een audioboek op en maakt het huis ‘power-cleaning’.

De eerder genoemde “flip” komt binnen in de weekenden. Op zaterdag slaapt ze uit hoe laat ze wil (meestal om 9 of 10 uur) en doet dan bedtijddienst, en op zondag doet haar man hetzelfde. Daarna gaan ze weer verder met het normale ‘ochtend/nacht’-schema.

'Dit is zo fijn, want psychologisch gezien is het moeilijkste deel van het zijn van een slaapgebrek, uitgeputte ouder niet dat je daadwerkelijk slaapgebrek en moe bent, het is niet weten wanneer je weer in staat zult zijn om je achterstand in te halen', zegt ze. en ja, dat voelen wij. Het is niet de uitputting (nou ja, dat is het niet). zojuist de uitputting); het is het feit dat je geen licht aan het einde van de tunnel kunt zien. “Dus het is zo fijn om te weten dat deze dag op je wacht.”

Biggers-Stewart zegt verder dat ze het ook op prijs stelt dat het schema aanpasbaar is (als de ochtendouder dat wel is). super moe of nachtelijke ouder is super om 18.00 uur uitgebrand. ze schakelen gewoon over) en dat, omdat het zo consistent is, het gemakkelijk is om te weten wat er wordt verwacht – dat geldt ook voor ouders En kinderen.

Maar misschien wel het beste van alles: het geeft zowel zij als haar man de tijd om zich op slechts één ding tegelijk te concentreren.

“Weet je hoe zeldzaam dat is als ouder?!” ze verwondert zich. “Dat je maar aan één ding kunt denken? Het is zó goed voor de geestelijke gezondheid.”

En laten we natuurlijk de opwindende vreugde van een ongetimede uitslaapdag niet verdoezelen. Als iemand die dat jarenlang heeft gedaan, kan ik je verzekeren dat het echt wonderbaarlijk is.

Dit is om een ​​aantal redenen misschien niet een systeem dat voor iedereen werkt, maar het kan zeker de moeite waard zijn om te kijken of het voor jou werkt.

Deel Het Met Je Vrienden: