Anorexia treft alleen tienermeisjes en andere mythen
Mijn reis met ongeordend eten begon toen ik eerstejaars was middelbare school . Ik had het doordringende gevoel dat ik er niet bij hoorde... dat ik een buitenbeentje was. En zo begon een zeer lange weg van honger, dwangmatig sporten, misbruik van laxeermiddelen, dagelijkse wegingen, enz. Mijn eetstoornis werd een bron van troost voor mij – ik heb het zelfs een keer aan een therapeut beschreven als mijn veiligheidsdeken. Als het leven ooit uit de hand zou lopen, zou ik me kunnen terugtrekken op een plek waar ik de controle had. Of dat dacht ik toch. De ironie ligt echter bij mij eetstoornis had altijd de controle en ik was vaak in een spiraal terechtgekomen.
Snel vooruit naar volwassenheid, huwelijk en drie gezonde kinderen. Nu, halverwege de veertig, had ik al vele, vele jaren geen ongeordende eetgedachten meer gehad. Het was iets dat niet eens in mijn gedachten was opgekomen. Totdat ik een foto van mezelf zag van de bruiloft van mijn jongere zusje. En ik haatte het. Ik vond dat ik er verschrikkelijk uitzag, vooral vergeleken met mijn dunnere zussen. En dat was genoeg om de schakelaar in mijn hoofd om te zetten en mijn eetstoornis uit zijn winterslaap te laten komen en tegen me te zeggen: 'Nou, je weet wat je moet doen.'
Ik begon meteen met het beperken van de calorieën. Het begint altijd langzaam… in plaats van een hele yoghurt als ontbijt, eet je gewoon de helft. Eet dan niets. Eet een smoothie en wat amandelen als lunch. Verwijder vervolgens de amandelen. Ik begon mezelf dagelijks te wegen. Ik verwachtte dat dit aantal elke dag zou dalen en was teleurgesteld toen dat niet gebeurde. Ik voelde me een mislukkeling en ik moest duidelijk harder mijn best doen. Dat betekende nog minder eten.
Uit het niets werd ik verteerd door het tellen van calorieën … het bepalen wat ik “mocht” eten. Koolhydraten en suiker vermijden alsof ze net zo gevaarlijk zijn als heroïne. Natuurlijk ging het gewicht eraf, en snel. En mensen begonnen mij op te merken en te complimenteren. Wat, excuseer de woordspeling, het beest van de eetstoornis voedt. 'Je vindt dat ik er nu goed uitzie, wacht tot ik nog eens 10 pond ben afgevallen.'
Het was niet alleen genoeg voor mij om het aantal calorieën te beperken en dwangmatig te sporten, ik begon ook weer laxeermiddelen te misbruiken. Vooral als ik me schuldig voelde over wat ik de avond ervoor had gegeten. Mijn man en ik woonden een inzamelingsactie bij voor het bestuur waarop hij zit en het was de eerste keer in lange tijd dat ik het gevoel had dat ik geen controle meer had over wat ik moest eten. Ik had geen andere keuze dan te eten wat ze serveerden. Ik verliet de inzamelingsactie die avond met een groot, dik en walgelijk gevoel. Voordat ik die avond naar bed ging, nam ik vier laxeermiddelen om ervoor te zorgen dat mijn lichaam dat voedsel kwijt zou raken.
spruit babyvoeding review
Natuurlijk vroeg mijn man wat er aan de hand was, of alles in orde was. Hij vroeg of ik laxeermiddelen gebruikte, omdat hij wist dat ik dat in het verleden had gedaan. Ik loog in zijn gezicht en zei nee. Ik verstopte de lege laxeermiddelverpakkingen eigenlijk in schoenendozen in mijn kast, zodat hij ze niet zou vinden. Op een dag paste mijn zevenjarige dochter mijn schoenen en ze vond ze. Ze vroeg wat het waren en ik loog en vertelde haar dat het vitamines waren. Dat was een behoorlijk dieptepunt voor mij als moeder.
In slechts een paar maanden tijd was ik 40 kilo afgevallen. Geen van mijn kleren past. Ik had pijn op de borst en duizeligheid. Ik vond het moeilijk om vergaderingen op het werk door te komen en me op mijn werk te concentreren.
En mensen begonnen zich zorgen te maken en te praten. Een paar mensen vroegen aan mijn man of het goed met me ging. Mijn oudste zoon vertelde me dat ik er raar uitzag omdat ik zo mager was. Mijn dochter vroeg me waarom ik nooit de desserts at die we samen bakten. Dat waren voor mij heel ontnuchterende momenten.
Ik wist dat ik hulp nodig had, omdat ik mentaal niet in staat was mezelf uit deze gewoonten te bevrijden. Ik ontmoette een arts bij een non-profitorganisatie die gespecialiseerd is in het verstrekken van middelen en ondersteuning aan mensen die worstelen met eetstoornissen. Ze vertelde me dat de jongste persoon die ze ooit heeft ontmoet acht jaar oud was en de oudste 81. En ze vertelde me ook dat ik, op basis van wat ik met haar deelde, verlof moest nemen van mijn werk en mezelf moest toegeven dat ik een gedeeltelijk ziekenhuisopnameprogramma.
Om te zeggen dat deze woorden voelden als een klap in de buik, is een drastisch understatement. Ik dacht dat ze me de namen van een aantal therapeuten en voedingsdeskundigen zou geven en dat ik vrolijk op pad zou gaan. Ik schaamde me zo. Hier ben ik, midden veertig, met een succesvolle carrière en het opvoeden van drie kinderen. Hoe heb ik het zover laten komen? Moet ik op dit punt in mijn leven mijn zaken niet op orde hebben? Ik voelde me een zwak en beschadigd mens.
Ik huilde de hele weg naar huis na mijn ontmoeting met de arts, maar toen dacht ik 'fuck this.' Ik laat me niet door mijn eetstoornis weghalen bij mijn kinderen. Ik wilde de schakelaar terugdraaien, wat er ook voor nodig was.
Ik heb een geweldige voedingsdeskundige gevonden die volgens mij mijn leven heeft gered. Het duurde een tijdje voordat mijn manier van denken veranderde en voordat de stem van mijn eetstoornis tot rust kwam. Het was geen naadloos proces… er waren fouten, er waren tranen, er waren veel emotioneel en fysiek ongemakkelijke momenten. Maar door die reis heb ik geleerd mijn lichaam beter te vertrouwen, weer van eten te genieten, samen met mijn dochter zelfgemaakte koekjes te eten en hopelijk een beter voorbeeld te geven aan mijn kinderen.
Deel Het Met Je Vrienden:
