Shutterstock

Op dit moment heeft iemand om wie je geeft je nodig. Iemand binnenjouwhet leven maakt het moeilijkste mee dat ze ooit heeft moeten doorstaan, en dat heeft ze nodigjouwhelpen om er aan de andere kant uit te komen. Je weet wie die persoon is en je weet wat ze doormaakt, dus ik hoef het niet voor je te zeggen.

Maar wat je misschien moet zeggen, is precies wat je kunt doen om de best mogelijke vriend voor haar te zijn, want helpen is lastig, toch? Je bent zo bang om het verkeerde te doen of te zeggen dat je soms uiteindelijk niets doet. Of je hebt het gevoel dat ze waarschijnlijk veel hulp van andere mensen krijgt, dus de jouwe is misschien niet nodig, toch? Mis. Er bestaat niet zoiets als te veel hulp als je lijdt.

Ik weet dit omdat ik het afgelopen jaar meer hulp nodig had dan ik ooit had gedacht. Afgelopen februari werd bij mijn 36-jarige echtgenoot en vader van mijn twee jonge zonen hersenkanker van graad III vastgesteld. Geloof me als ik je vertel dat hulp van dierbaren de belangrijkste reden is dat ik nog steeds elke ochtend uit bed kan komen met een glimlach op mijn gezicht en hoop in mijn hart. Dat, en mijn kinderen maken mij.

vergelijk enfamil en similac

Maar uitzoeken wat voor soort hulpwerkelijkis, nou ja, nuttig, is niet altijd duidelijk. Dus hier zijn vijf manieren waarop je er echt kunt zijn voor een vriend in nood, van iemand die weet:

1. Vraag niet hoe je kunt helpen.

Omdat je een aardig persoon bent, zul je je afvragen: hoe kan ik je helpen? Je zult denken dat dit het juiste is om te zeggen. Je zult het mis hebben. Vragen hoe je kunt helpen, geeft meer werk aan iemand die minder dingen nodig heeft om over na te denken, niet meer.

Bedenk in plaats daarvan een paar manieren waarvan je weet dat je ze kunt helpen en doe ze gewoon. Zorg voor een maaltijd (zorg ervoor dat deze is verpakt in containers die u niet terug nodig hebt, zodat ze zich geen zorgen hoeft te maken over het wassen en terugbrengen van de Pyrex voordatjouwvolgende etentje). Lever een fles wijn of verse bloemen bij haar voor de deur. Neem haar kind mee voor een speelafspraakje. Koop een cadeaubon voor haar favoriete trainingsles, nagelsalon of boekwinkel. Mail haar een handgeschreven brief waarin staat:jouwliefde en steun (gewoon een bericht leuk vinden op Facebook telt niet, sorry). Het maakt niet uit hoe groot of klein het gebaar is; waar het om gaat is dat je de leiding hebt genomen en enige druk hebt verlicht vanjouwhet leven van een vriend.

similac tekort april 2022

2. Beëindig elke sms/voicemail/e-mail met deze regel.

Maak je alsjeblieft geen zorgen over het reageren. En meen het alsjeblieft. Alsjouwvriendin is zoiets als ik, ze zal zich kwellen over telefoontjes, e-mails en sms'jes die ze niet heeft kunnen beantwoorden. Zorg ervoor dat je niet binnen een uur, een dag of zelfs een week een reactie verwacht. Je wilt gewoon dat ze weet dat je aan haar denkt en beschikbaar bent als en wanneer ze wil praten. En als ze wel wil praten, kan het over het ding gaan of over iets anders dan het ding. Laat haar weten dat beide in orde is.

3. Bied aan om het onderzoek te doen.

Of het nu gaat om ziekte, baanverlies, overlijden of echtscheiding, er is bijna altijd onderzoek dat moet worden gedaan in moeilijke tijden, en dat kan een enorme tol eisen. Het trekt je naar diepe en donkere konijnenholen, waardoor het vaak ongelooflijk moeilijk is om optimistisch te blijven. Bied aan om het onderzoek voor haar te doen. Geef haar de relevante informatie die ze wil en nodig heeft, zonder dat ze door de dingen hoeft te waden die misschien te pijnlijk of overweldigend zijn.

4. Maak haar aan het lachen.

Er is geen manier om het belang van lachen in moeilijke tijden te overschatten. De zwaarte kruipt naar binnen en neemt zo'n sterke greep dat het soms kan voelen alsof je echt wordt verstikt, alsof je net bent vergeten hoe je moet ademen. De enige manier om dat gevoel te bestrijden, is door de tegenwerkende kracht ervan in te brengen - lichtzinnigheid. Tenzijjouwvriend heeft nul gevoel voor humor, wees alsjeblieft niet bang om een ​​grap te vertellen. Lachen is helend.

5. Neem geen nee als antwoord.

Het is moeilijk om hulp te accepteren, zelfs als je het nodig hebt. We willen mensen nooit opzadelen met onze problemen. We weten dat onze dierbaren een druk leven en eigen zorgen hebben, dus het is voor sommigen van ons een uitdaging om vriendelijkheid of vrijgevigheid van anderen te accepteren. Het kan ook gênant en vernederend zijn om in een positie te verkeren waarin je zoveel hulp nodig hebt.

top 10 jongensnamen

Maar geen van die dingen ontkent het feit dat we je nog steeds nodig hebben, zelfs als we het niet willen toegeven. Dus alsjouwvriend zegt dat ze geen hulp nodig heeft, geef niet op. Geef haar geen keuze hierin. Want uiteindelijk gaat het niet alleen om haar, toch? Het gaat ook over jou.

Het meest bevrijdende voor mij om te beseffen door dit proces is dat de hulp die ik heb gekregen van dierbaren niet alleen in mijn voordeel is. Het is ook voor hen. Als mijn vrienden voelen ze pijn als ik pijn voel, dus ze kunnen ook helpen bij hun genezing.

En wat voor vriend zou ik zijn als ik dat niet zou eren?

mythologische namen vrouwelijk

Deel Het Met Je Vrienden: