celebs-networth.com

Vrouw, Echtgenoot, Familie, De Status, Wikipedia

Imposter-syndroom is een echte b*tch

Mentale Gezondheid
Bijgesneden hand met spiegel met reflectie van oog

Lisa Vlasenko/Getty

Je kent dat stemmetje in je hoofd dat vertelt je bent niet genoeg? Of wat dacht je van degene die zegt dat hoe hard je ook je best doet, je het nooit zult meten. Als je hier nog nooit mee geworsteld hebt, snaps dan voor jou, en alsjeblieft, vertel me al je geheimen . Want zolang ik me kan herinneren, fluistert dat stemmetje hoe onwaardig ik eigenlijk alles ben. En als ik het over dit stemmetje heb, bedoel ik niet dat ik echt stemmen hoor. Het is onze innerlijke dialoog waar ik naar verwijs. Ik heb de mijne Winifred genoemd. En jullie allemaal? Winifred is een bitch.

Winifred vertegenwoordigt het zeer reële bedriegersyndroom waarmee ik elke dag leef. Dus, wat is het imposter-syndroom? Voor mij is het imposter-syndroom: voelt als een nep . Niet goed genoeg voelen. Allemaal. De. Verdomd. Tijd. Als de leraren van mijn dochter zeggen dat ik geweldig werk met ze doe? Nou, ze bedoelen het niet. Dat zeggen ze toch tegen alle ouders? Of misschien op het werk. De baas zegt dat je het vermoordt! Goed werk! Winifred zegt tegen mij: je weet dat ze dat zegt alleen maar omdat ze je een goed gevoel wil geven. Ugh. Ik wou dat ik deze shit verzon.

Als ik ga zitten en erover nadenk, is dat dan echt logisch? Het afgelopen jaar kwam ik een scenario tegen dat me echt op een hele manier uitdaagde waar ik niet klaar voor was, maar dat uiteindelijk verdomd essentieel was voor mijn groei. Zie je, zo lang als ik me kan herinneren, wilde ik schrijver worden. Bookworm was een titel die ik met trots droeg. Ik vond het niet alleen heerlijk om uren en dagen achter elkaar in deze verhalen te ontsnappen en vrienden te maken met deze personages, maar ik wilde ook iemand zijn die ze creëerde.

Auteur. Dichter. Auteur. Alle dingen waarvan ik zeker wist dat ze mijn cv zouden sieren. Helaas waren het ook dingen waarvan leraren en studieadviseurs me vertelden dat ze mijn rekeningen nooit zouden kunnen betalen. Deze mensen ( die zogenaamd wisten wat ze deden, want volwassenen, amirite? ) vertelde me: Dit zijn geweldige hobby's, maar je moet een plan hebben.

En dat deed ik - nou ja, ik probeerde een plan te maken. Ik struikelde en viel door het ene carrièreplan na het andere. Eerst zou ik een opvoeder worden, daarna zou ik een gevangenispsycholoog worden (denk aan Dr. Huang van SVU). Ik overwoog om raadsman en advocaat te worden. Maar in plaats daarvan viel ik op de een of andere manier in de verkoop en het bankwezen, en meest recentelijk bevond ik me meer dan vijf jaar als fraudeonderzoeker.

Om een ​​lang verhaal kort te maken, ik had nooit het gevoel dat ik dit volwassen ding goed deed. Het is alsof ik een nep was. Ik was de oplichter. Ik had geen idee wat ik aan het doen was! En toen, in het midden van dit alles, kwam de kans waar ik letterlijk mijn hele leven op had gewacht! De kans om schrijver te worden, en Winifred (zie hierboven) deed er alles aan om ervoor te zorgen dat ik wist dat ik lachwekkend ongekwalificeerd was.

Het begon met hier en daar wat artikelen. Sommige werden toegewezen en sommige waren woorden die ik vroeg om te schrijven. De feedback die ik kreeg was eerlijk en bemoedigend en niets belangrijks, aangezien ik dit nog nooit eerder had gedaan. En in plaats van vertrouwen te krijgen in mezelf en mijn kunnen, ging ik van moment tot moment aan mezelf twijfelen. Mijn oude vriend Winnie stak haar lelijke kop op. Ze zegt dat alleen maar om aardig te zijn. Ze weten dat je niet goed bent, maar willen je gevoelens niet kwetsen. Je bent een nepper. Een totale fraude. Het zal allemaal instorten omdat je deze kans niet waard bent. Ik moest akkoord gaan, toch?

Mis. Deze kans was iets waar ik altijd al van had gewild, gehoopt en van gedroomd, maar ik heb het niet nagestreefd. Sterren uitgelijnd, het universum spande samen in mijn voordeel, en het is gelukt. Er waren mensen die ik nog nooit had ontmoet en die ik niet kende. Ik weet zeker dat ze niet hun best zouden hebben gedaan om gemeen te zijn, maar er was ook heel weinig emotionele investering. Als het niet goed was gegaan en ik niet had wat ze zochten, had ik een bedankt, maar nee bedankt.

Toen realiseerde ik me dat Winnie uit complete onzin bestond. Er was geen verplichting om met mij te blijven werken als ze dat niet wilden. Het is nu gemakkelijk te zeggen omdat we allemaal weten dat achteraf 20/20 is, maar op een bepaald niveau gelooft een deel van mij het nog steeds niet. Ik wou dat ik wist waar de diepgewortelde onzekerheid over niet goed genoeg zijn vandaan kwam. Ja, daar ben ik in therapie mee bezig, maar minder voor mezelf en meer voor mijn dochters.

Ik wil nooit dat ze aan zichzelf gaan twijfelen. Ik bedoel niet dat je meteen in gevaarlijke situaties springt zonder na te denken, maar ik wil niet dat de angst om onvolmaakt te zijn, hen ervan weerhoudt om te streven naar wat ze willen in dit leven. Geloof me allemaal. Ik heb decennia lang precies dat gedaan, en dat is het niet! Nog één keer, voor de mensen achterin. Ga uit je eigen verdomde manier. Je bent geen nepper, je bent geen bedrieger, je moet jezelf de genade geven die je iedereen in je leven geeft. Ugh, ik huil niet - jij huilt.

Laat je bedrieger-syndroom je niet vertellen dat je het niet kunt. Want ik beloof je dat als je dat tegen jezelf zegt, je dat absoluut niet doet. Je bent alles waard wat je wilt voor je leven. Het is zo'n simpele realiteit, maar een die we onszelf veel te vaak ontkennen. Je hoeft niet meer van dit of minder van dat te zijn. Je bent alles, precies zoals je bent.

Deel Het Met Je Vrienden: